早教并不是一定要花钱去报各类早教班，早教是我们的陪伴，是融入生活的点点滴滴。优质的早教并不意味着一定要参加各类早教班，科学的早教，可以是免费的，可以渗透在生活中的点点滴滴，补锌是关系到孩子身体健康的，父母一定要重视，这样孩子才能更加茁长成长。

1、儿童要怎么补锌？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。很多妈妈对微量元素不是太了解，也不知道孩子缺锌会有哪些症状，在这里给各位宝妈科普一下，孩子缺锌，会有以下四个明显症状，症状一：发育缓慢，比同年龄的孩子矮。症状二：免疫力差，反复性发烧感冒，症状三：多动，学习注意力不集中。症状四：手指甲有白斑，

从这些症状就可以看出来，孩子缺锌可不是小事，是会影响到身体发育的，而且还不利于孩子的学习。首先发育缓慢和免疫力差就直接影响到孩子的身体健康，也就是说，孩子缺锌会导致孩子免疫功能能下降，因为导致孩子经常患病，再者就是影响孩子的智力发育，孩子多动，学习注意力不集中，这都是因为缺锌影响到了宝宝的脑部发育。特别是孩子到了三岁这一阶段，如果缺锌就很容易影响大脑的发育，

有相关调查显示，在我国，儿童缺锌的比例已经占到了60%，这意味着，十个孩子里面至少五个是缺锌的。现在很多家庭都很注重营养搭配、微量元素的补充，但是往往都是补钙，很少会有父母会注意补锌的重要性，那如何补锌最有效呢？1、食补，我们老话说吃啥补啥，孩子正长身体的时候，给他吃什么都能很快吸收，而且食补比较全面均衡，也接近人体的需求，可以给孩子吃一些猪肝、花生、贝壳类食物，含锌量都比较高。

2、锌制剂补充，市面上很多补锌的口服液，不过建议每天补充两次，早晚各一次，每次都要吃饭后1个小时喝，而且最好充一段的锌之后，最好去医院检查一次，看身体内是否还缺，缺的话，继续补。补锌是关系到孩子身体健康的，父母一定要重视，这样孩子才能更加茁长成长，如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。

2、孩子什么时候开始早教？

大家说的早教一般是在宝宝多大的时候开始？所谓早教要看教些什么了，早教，顾名思义是早期教育。其实，对于一个新生命来说，从出生的那一刻起，或者说从胎儿时期开始，他就在一刻不停的学习，所以说，从学习而言，孩子一直是开放状态的。对于孩子开放的状态，假如说我们仅局限于某一个方面，对他进行专门训练，他就会把精力集中在这一点而关闭其他的可能，

所以我比较赞同郑渊洁的说法，他强调的是，上小学之前不进行任何所谓的智力开发。孩子在游戏中探索，在玩儿中成长，万维钢在“当孩子玩的时候孩子在学什么”里面所评价的孩子的玩那样。孩子可能在学习社会互动、在探索、在没有副作用的前提下积极地发展自己的大脑、在发现不同的可能、学会换位思考，他强调这些收获多数是孩子自发的状态时才会出现的，任何成人的干预，不仅对孩子的发展没有好处，而且可能还会阻滞孩子的发展。

3、怎样对孩子进行早教？

说到早教，我有几点要分享的，优质的早教并不意味着一定要参加各类早教班，科学的早教，可以是免费的，可以渗透在生活中的点点滴滴。科学的早教，最关键是给孩子提供一个安全舒适的环境，家长尽量多一些优质的陪伴，让孩子感受到关爱和保护，让孩子有充分的自由去尝试和练习自己感兴趣的技能，在不同的生活场景下，宝宝们可以有很多不同的方式和途径来获得新知识新技能，比如可以通过看、听、问、自己尝试和摸索等。

下面为大家分享几种不同生活场景下的早教，适用于0-3岁的幼儿，场景一：在家里一、准备食物和吃饭时下面这些尝试，可能会弄脏地面弄脏衣服，收拾是个不小的“工程”。不过，适度的邋遢，换来宝宝的学习机会，还是非常值得的，比如：不会太浪费食物的前提下，允许宝宝把玩各种食物，比如：蔬菜泥，香蕉，米饭等等，把玩的过程，宝宝可以通过触摸来认识各种食物的质地。