怀孕和肥胖的共同点都会腹部隆起，肚子变大。到了孕晚期，怀孕的肚子会变得越发的滚圆，而肥胖的肚子不会那么突出圆润，怀孕除了腹部隆起，身体会因为孕激素发生很多变化，首先停经，接下来各种妊娠反应，会出现恶心，干呕，乏力，头晕，食欲不振嗜睡等，到了中晚期，肚子越来越大，行动不便，发生水肿，高血糖，脱发等，同时胎儿开始胎动越来越明显，到晚期出现假性宫缩，肚子发硬等，这些是肥胖肚子大都无法感受到了。

1、怀孕导致的肚子大和胖导致的肚子大在感受上有什么区别？

怀孕和肥胖的共同点都会腹部隆起，肚子变大。那么这两者有什么区别呢？外观肥胖是由脂肪的堆积使腹部隆起，手感比较柔软，坐下来时，由于脂肪堆积，会形成重叠，也就是我们常说的“救生圈”，怀孕的肚子会随着胎儿的发育长大而变大。怀孕的肚子是比较硬的，也不可以用力按压腹部，会引起孕妈妈的不适，当然，坐下时，也不会形成“救生圈”。

到了孕晚期，怀孕的肚子会变得越发的滚圆，而肥胖的肚子不会那么突出圆润，本质区别肥胖由脂肪堆积，并不会给身体带来多大的感觉，身体各方面处于正常状态，除了体重增加，体形变笨，无其他任何不适感。怀孕除了腹部隆起，身体会因为孕激素发生很多变化，首先停经，接下来各种妊娠反应，会出现恶心，干呕，乏力，头晕，食欲不振嗜睡等，到了中晚期，肚子越来越大，行动不便，发生水肿，高血糖，脱发等，同时胎儿开始胎动越来越明显，到晚期出现假性宫缩，肚子发硬等，这些是肥胖肚子大都无法感受到了，

2、怀孕14周，肚子已经凸出来了，但胃的部分也很鼓，这是怎么回事？

怀孕第14周，孕妇的肚子已经凸起来了，但胃的部分也很鼓，这都是正常现象。怀孕第4个月（13～16周），孕妈的子宫增大了，子宫从盆腔冒出来然后进入腹腔，所以怀孕第4个月孕妇肚子凸起，这是已经开始显怀了，有句话叫“藏三不藏四”，意思就是说三个月不显怀，到第4个月时一般来讲别人就能看出你是孕妇了。怀孕14周胃部之所以鼓起来，这是因为子宫进入腹腔后对胃肠道等脏器形成了向上挤压的力量，

随着孕龄增加子宫不断长大，胃肠道蠕动减少，胃肠道胀气和胃返酸，以及频繁排气放屁的现象也将出现，孕妈要有这种心理准备。怀孕4个月，子宫位于耻骨联合之上，但是子宫毕竟还小，通常并不会表现出胃鼓起来。但是怀孕3个月之后早孕反应消退，风险期也过了，因此孕妇的心理状态得到放松，在“补偿心理”的作用下，有些孕妈食欲明显增加，开始大补特补。

饮食上吃得多，体重增加快，胃部因此鼓起来，再加上孕激素有催眠的效果导致孕妇的运动量减少，所以怀孕中期开始孕妇应该适量活动才对。孕中期适量运动，一般选择在餐后半小时之后进行，这样有利于促进消化和吸收，另外，坚持运动能够避免餐后血糖上升过快，这样也是预防妊娠糖尿病比较好的方式。怀孕中期的运动方式，比较推荐：散步、孕妇瑜伽和游泳，

散步主要锻炼孕妈的耐力，距离3公里左右为宜。游泳则锻炼孕妈的心肺功能，有利于向子宫和胎盘血供，而瑜伽有利于孕妇的肌肉和韧带的柔韧性，孕期运动注意节奏，由少到多慢慢进行。运动强度无需过大，以微微出汗为宜，运动之后要及时补水，以预防细胞脱水。但是像运动或功能性饮料要少喝，太凉的食品饮料也应该减少，下图第一张图，是孕妈怀孕4个月时的样子。

怀孕4个月肚子刚刚显怀，怀胎十月，路程还没有过半，孕妈们要加油哦！提醒：怀孕第4个月，孕妈需要重点补充的营养素是：碘因为怀胎第14周开始，胎儿的甲状腺就开始工作了，甲状腺是制造激素的腺体，是重要的内分泌器官。如果胎儿的甲状腺功能不好，将会影响胎儿的大脑和骨骼的发育，宝宝出生之后就容易表现出呆小症，比如智力低下和身材矮小，

3、怀孕为什么肚脐会凸起？

我估计很多的宝妈和我都有一样的情况，就是无聊的时候，习惯摸着肚子和宝宝聊天，但是有时候摸着摸着，肚脐越来越凸出来了，本来肚脐是凹下去的，我还是有很紧张，是不是宝宝有什么问题了，赶紧下楼问大妈，大妈听到之后，脸上反而出现笑容，说估计要生了，肚脐越凸出，就说明宝宝发育得好。怀孕之后肚脐会凸出第一、器官的挤压我们平时为什么习惯摸肚子，因为肚子软，而且非常薄，最主要没有肌肉和骨头，我们摸着都舒服，那么当胎儿发之后，挤压器官越来越厉害，那么这些器官都被挤压到肚脐这里来，而肚脐那么薄，在内部的挤压下，就会凸出来了。