不让孩子白天睡觉,白天不让婴儿睡(白天不让宝宝睡觉)

发布时间:2022-08-30 20:54:27

宝宝白天睡好了,晚上才能睡好;而晚上睡好了,也会让他白天睡得更好。不是就如外面常听人说的,宝宝晚上睡不好,白天不要让他睡就好了呢,调整的方法就是白天让她少睡一点点,不是完全不让她睡,她还是照样要睡几次觉,只不过两次睡眠中间让她多玩一会儿,陪她说话、翻身,把醒着的时间拖久一点点。

1、白天不让宝宝睡觉,夜里就能睡长吗?

白天不让宝宝睡觉,夜里就能睡长吗

有些宝宝在晚上睡眠时总是睡不好,有的甚至还会出现在睡前玩很久还不肯睡、或者半夜起来玩的情况,让妈妈十分头痛。很多妈妈会问:是不是就如外面常听人说的,宝宝晚上睡不好,白天不要让他睡就好了呢?其实并不是这样的,宝宝晚上睡不好,其实与之有关的因素很多:白天的活动量是否足够?作息是否规律?睡眠环境是否合适?1、白天的活动量是否足够?运动是睡眠的发动机,从这句话足以证明运动对于睡眠的重要性。

宝宝人小精力大,需要通过科学适量的运动来帮助他获得消耗,从而产生睡眠需求,但现在看很多宝宝白天的运动,基本都是在家躺着、抱着玩,这些都是不足够的。建议六个月以内的宝宝更多的俯趴,六个月后的宝宝更多的爬行,更多的户外活动时间,让宝宝有足够的消耗,2、作息是否规律?宝宝如果没有养成规律的生活作息,每天吃奶、睡眠的时间安排都不固定,其实这是不利于家长安排宝宝的作息的。

这不但容易导致宝宝晚上睡不定时,而且宝宝在白天的时候犯困,如果家长未能及时发觉,也很容易会导致孩子错过小睡时间而出现过累,这同样也会影响到宝宝晚上的睡眠,所以,为宝宝建立良好固定的生活作息是非常重要的。宝宝白天睡好了,晚上才能睡好;而晚上睡好了,也会让他白天睡得更好,3、睡眠环境是否合适?宝宝晚上睡不好,也要留意是否因为环境的问题:灯光是否会影响到宝宝使他难以入睡?窗帘的遮光性不足会否导致宝宝早早醒来?声音会否导致宝宝睡不安稳?房间的温度是否足以舒适?这些环境的问题我们都可以快速调整,让宝宝睡个好觉。

2、我的孙子四个月,大人白天轮流照看他,不让孩子白天睡觉,只让他在晚上睡觉,以便不影响大人,这样做对吗?

我的孙子四个月,大人白天轮流照看他,不让孩子白天睡觉,只让他在晚上睡觉,以便不影响大人,这样做对吗

不建议你们以这么粗暴的方式,用短短一天的时间来调整宝宝的睡眠,我外孙女现在两个半月,一直睡觉都正常。有一天我出去买菜,把娃抱到她妈的房间,她妈在睡觉,没拉开窗帘,房间里黑乎乎的。娃娃刚睡醒吃过奶,应该玩一会儿的,但是她妈房间里黑乎乎的,她妈又在她耳边均匀地呼吸,她也就又睡着了,还睡得特别香特别沉特别久,

我一回来就知道完了,今天睡多了,晚上肯定不睡觉了。果然当天晚上很兴奋,不睡觉,还要不停地练习翻身,一直折腾到凌晨五点才睡,我不是强行用一天的时间调整回她的睡眠的,我用了好几天,每天调回一个小时或者两个小时,调整的方法就是白天让她少睡一点点,不是完全不让她睡,她还是照样要睡几次觉,只不过两次睡眠中间让她多玩一会儿,陪她说话、翻身,把醒着的时间拖久一点点。

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