叶酸一般是备孕期间准备的，如果没有准备的话，怀孕以后赶紧购买，每天都得服用叶酸，能够预防胎儿畸形。一些怀孕育儿书籍，很多，买一两本足够了，对于孕妈妈来整个孕期都是很辛苦的，孕早期反应严重，孕中期浮肿酸痛，孕晚期呼吸不畅，尿频尿急，耻骨疼痛，为了顺利度过整个孕期，除了产检分娩需要的钱外，还建议准备下述物品。

1、我想问下备孕都需要注意一些什么东西？

心理上：平常心，不要刻意的总是去想这件事，要顺其自然，相信缘分；饮食上：营养均衡，不挑食，尽量不吃生冷、油腻的东西和反季的蔬菜水果等，一日三餐搭配合理；着装上：尽量着衣合理，冷热有度，条件允许的话走路以平底鞋为佳。生活上：不要熬夜加班、看手机、玩游戏等，养成早睡早起好习惯的同时保证充足的睡眠，可以找医生咨询，提前吃点叶酸片。

2、怀孕后需要准备什么东西？

怀孕后需要准备去什么东西？对于孕妈妈来说，整个孕期都是很辛苦的，孕早期反应严重，孕中期浮肿酸痛，孕晚期呼吸不畅，尿频尿急，耻骨疼痛，为了顺利度过整个孕期，除了产检分娩需要的钱外，还建议准备下述物品，1.叶酸。叶酸一般是备孕期间准备的，如果没有准备的话，怀孕以后赶紧购买，每天都得服用叶酸，能够预防胎儿畸形，

2.保暖杯。孕期建议多喝温水，各种咖啡饮料别喝了，可以准备个温水杯随身携带，泡点柠檬水，缓解孕吐不适，3.小零食。孕期很多孕妇容易肚子饿，可以随身携带点吃的，小面包，坚果，水果，两餐之类食用，4.孕妇内衣。孕后由于孕激素分泌，胸部二次发育变大变胀，内衣需要选择宽松舒适的，建议购买孕妇内衣，5.平底鞋。

爱穿高跟鞋的女士注意了，孕期不建议穿高跟鞋，非常容易受伤，还会导致腿脚浮肿，6.孕妇装。孕早期的时候还好一些，等孕4个月左右显怀了，很多平时的衣服都不能穿，还得购买腹部宽松，还能够托住腹部保护腹部的衣服，建议选择舒服的孕妇装，7.孕妇洗漱用品。建议购买孕妇专用化妆品以及洗护用品，尤其是孕妇防晒霜；还需要准备橄榄油或妊娠霜，孕三四个月开始擦拭肚皮使用，

8.孕妇枕。随着孕期增加，孕妇的肚子越来越大，睡眠的时候浑身酸痛，睡不着觉，此时可以使用孕妇枕来缓解不适，9.托腹带。如果怀双胎多胎，或者肚子特别大的话，可以准备托腹带，能够缓解大肚子的压迫感，缓解不适，10.孕妇奶粉。孕期如果饮食正常的话，一般是不需要大补的，不过为了健康，可以准备孕妇奶粉，营养充分，每天喝1-2杯即可，

3、孕妇一定会买的东西有哪些？

麻麻篇医院待产1⃣️刀纸2⃣️卫生巾组合（十月结晶）3⃣️产褥垫（子初）4⃣️一次性内裤（全棉时代）5⃣️一次性马桶垫（子初）6⃣️私处清洗器（十月结晶）7⃣️坐浴盆（十月结晶）8⃣️会阴/伤口冷敷贴（嫚熙）9⃣️私处修复喷雾（地球妈妈）产后用品1⃣️电动吸奶器（美德乐）2⃣️储奶袋（美德乐/babycare）3⃣️乳头霜（兰思诺/美德乐）4⃣️舒缓乳贴（睦清）5⃣️产后坐垫6⃣️月子服、鞋、帽（嫚熙）7⃣️防下垂胸罩（嫚熙）8⃣️小夜灯宝宝篇家里囤货1⃣️婴儿湿巾（babycare）2⃣️干湿两用柔棉巾（babycare）3⃣️柔纸巾（可心柔）4⃣️NB尿不湿（大王光羽）喂养篇1⃣️奶瓶（hegen）2⃣️奶粉备用（皇家美素佳儿）3⃣️硅胶软勺（babycare）4⃣️恒温水壶/消毒机（大嘴鸭）我买的一体机，不占位置5⃣️奶瓶清洗剂（贝亲）6⃣️奶瓶刷（贝亲）洗护用品1⃣️洗发沐浴露二合一（贝亲）2⃣️痱子水（贝亲）3⃣️抚触油（Evereden）4⃣️护臀霜（屁屁乐）5⃣️身体霜（艾惟诺）6⃣️婴儿洗衣液、香皂（英式）7⃣️婴儿澡盆（蒂爱）8⃣️洗脸盆、洗pp盆（蒂爱）9⃣️水温计（蒂爱）衣被物品1⃣️和尚服52cm三套（英式/cutelife）2⃣️和尚服59cm三套（英式）3⃣️新生儿上衣两件4⃣️薄抱被两条（英式）5⃣️厚抱被一条（英式）6⃣️盖毯n条（英式/cutelife/yikyak）7⃣️隔尿垫n条（英式/cutelife/bebebus）8⃣️帽子两个（英式）9⃣️浴巾（英式）拍嗝巾、纱巾、小方巾（英式）1️⃣1️⃣袜子（英式）1⃣️2⃣️手套其他用品1⃣️入耳体温计（博朗）2⃣️婴儿蚊香液（babycare）3⃣️宝宝指甲剪套装（babycare）4⃣️玩偶消毒水（Aquaint）5⃣️蚊帐（kidda）6⃣️宝宝衣架（蒂爱）7⃣️床中床（舒适宝）8⃣️凉席（babycare）9⃣️床笠（可优比）婴儿晾衣架。