红花是菊科植物红花的干燥花，味辛，药性温，归心、肝经。一般情况下没有什么毛病是不用调身体的，正常的饮食，有规律的作息习惯没有不良的生活习惯，只要备孕期间注意营养均衡，买一些营养补充剂来增加营养的摄入就可以了，需要长期坚持使用红花泡脚，才能起到上述作用。

1、红花泡脚的功效与作用是什么？

红花泡脚的功效与作用是什么？红花又称红蓝花，煮水泡脚具有活血通经、祛瘀止痛的功效，对闭经、痛经、瘀滞腹痛、斑疹色暗、腰部酸痛、下肢静脉曲张、冻疮等有辅助治疗作用。红花是菊科植物红花的干燥花，味辛，药性温，归心、肝经，红花与艾叶配伍煮水泡脚，可以改善末梢善血液循环，提高睡眠质量。不过需要长期坚持使用红花泡脚，才能起到上述作用，

2、备孕期间该怎么调理身体？能用藏红花泡脚吗？

备孕期间该怎么调理身体？一般情况下没有什么毛病是不用调身体的，正常的饮食，有规律的作息习惯没有不良的生活习惯，只要备孕期间注意营养均衡，买一些营养补充剂来增加营养的摄入就可以了。不过要是有像男性的不育症（弱精、少精）精子的活力低下就要慢慢的调理，像男性不育症（弱精、少精）精子的活力低下主要是男性身体中缺少锌、硒元素和蛋白质，就需要吃育元片来补充微量元素锌、硒和蛋白质，提升男性精子的活力和质量，用蛋白质提升精子的数量。