感谢邀请，新生儿宝宝头发少这也是普遍现象，我的孩子刚出生头发就少也不好。关于什么食物对头发有影响的问题，不知道你的孩子目前多大，关于头发的出现的问题是什么，宝宝为缓解不适，会不断左右摇晃头部，这样枕部头发经常受到摩擦，会发生脱落或生长缓慢，导致局部头发看起来很稀疏，有的看着没有头发，也就是我们看到的“枕秃”。

1、婴儿头发少怎么办？头的中间基本没有头发，应该吃什么？

不需要吃什么，属于正常现象。首先来说下毛发及生长周期，头发的周期可分为生长期，退行期，休止期组成，生长期的特征是毛发活跃生长，毛干延长；退行期是毛囊下部经历调亡的下一个过渡期；随之而来的是一个休息期，即休止期，等待毛发再次进入生长期。宝宝在胚胎时期及出生头4个月，额部及顶部的毛囊处于相同的生长周期，到1岁后，同步化消失，毛囊处于随机或马赛克模式的生长周期，

大多数宝宝在2-3月龄开始出现“枕秃”，到1岁前后的宝宝中尤为常见，很多家长以为这是宝宝缺钙的表现，临床研究发现，导致这种情况发生的真正原因并不一定是缺乏某种元素，而是这一阶段宝宝的生活习惯。1岁以内的宝宝卧床的时间相对较长，头部跟枕头/床单接触的地方就容易出现出汗，造成头痒，宝宝为缓解不适，会不断左右摇晃头部，这样枕部头发经常受到摩擦，会发生脱落或生长缓慢，导致局部头发看起来很稀疏，有的看着没有头发，也就是我们看到的“枕秃”。

其实，不论母乳，配方奶，还是营养米粉及其他辅食，都含有钙，只要保证婴幼儿每天摄入400单位的VD，就无须担心孩子缺钙，另外有的家长会问，“我家宝宝的发量怎么比别人的少？”这也属于正常现象，通常新生儿出生时，头部的毛发有三种模式：浓密，稀疏，有的甚至没有。头发的遗传倾向比较明显，头发的稀疏、色泽、曲直与父母遗传有一定关系，

2、宝宝头发稀少吃什么好？

首先谢谢你这个问题，关于头发的问题不管是孩子还是大人都很关注这个问题？我们看宝宝头发稀少的原因：4个方面解答：头发稀少原因？头发的生理特点？哪2个脏器的食物的营养对头发有作用？自然方法适合你家宝宝吗？1、头发稀少遗传倾向有关系，有个体差异；排除遗传因素，就是宝宝营养缺乏，有挑食、偏食导致营养不均衡。所以首先保证宝宝的每天营养均衡，鱼肉蛋奶肝脏蔬菜水果等合理搭配吃，

还有充足睡眠，日晒补充天然VD3佝偻病也会头发稀少。2、我们看孩子的头发分几个阶段：不知道你的孩子目前多大，关于头发的出现的问题是什么？一般刚出生的宝宝头发也是决定胎儿期的营养状况，有的宝宝出生后头发就稀少黄，一般这样宝宝可能是营养缺乏的，有的宝宝头发很多很密，也是身体激素水平问题；在哺乳期会出现脱发（民间叫奶秃），是生理的变化出现的自然脱发，乳母也会出现掉发，不要惊慌，逐渐的会长出新发，

在这里强调一点，如哺乳期2-3个左右出现枕骨处一圈的秃发，伴有宝宝睡觉时摩擦后脑勺，宝宝睡觉头出汗，提醒你宝宝缺少VD了，不知道你有没有按宝宝生理需要必须在出生后补充的VD，由于宝宝有的长的快和吸收障碍不能合理吸收，就是按需要量也满足不了宝宝生长的需要，可以去医院检查后按宝宝需求补充。3、关于什么食物对头发有影响的问题？血气足头发好，我们首先了解一下脏腑中那个器官对毛发有作用，肺主皮毛，也就是肺功能强，我们的头发有亮光生长均匀，一般白色的食物入肺如：白木耳、百合、白萝卜、山药、豆浆、牛奶、莲藕、羊肉、动物肝脏、白梨、白米粥、还有蜂蜜冰糖白杏仁等，

一个很好补肺增加宝宝食物的白芝麻盐，将白芝麻炒熟，碾碎，放少许盐搅拌均匀，配上山药白米粥，很错的。秋季养肺可以白梨百合银耳红枣冰糖水，非常不错季节过度的饮品，那么除了养肺还要养肾，增加吸收代谢，黑色食物入肾：黑豆、黑米、枸杞、黑木耳、胡萝卜、海参、瘦肉、香菇、桑椹、深色蔬菜水果、坚果如核桃、黑芝麻等；孩子长身体饮食的合理营养很重要，要想孩子健康，最重要的饮食均衡全面不偏食挑食，睡眠好，充足的阳光和活动，对头发有益。