哄宝宝入睡得讲究方式方法，宝宝现在还太小不能摇晃，所以哄宝宝睡觉是个难题，下面我们一起来研究一下怎么哄宝宝入睡才不那么困难。妈妈一边跟宝宝说话，一边哄他睡觉，这样宝宝很快就会入睡，避免三种错误1、睡觉前避免兴奋如果想让宝宝睡觉，那在之前就不要让孩子做过于兴奋的事情。

1、怎么哄婴儿睡觉？

婴儿是指小于一岁的儿童。哄婴儿睡觉有什么好办法？很多人都说，宝宝不能抱着睡，抱久了就不肯自己睡了，实际上，3个月之前的宝宝，记忆是很短暂的，因此，此阶段，是可以抱着睡的，睡熟了之后，屁屁先接触床，再慢慢放下。3个月之后的宝宝，就不能采取抱睡的方法了，抱久了不肯自己睡的，那么，就要想想办法，让宝宝乖乖睡觉了：1、形成并建立良好的睡睡前仪式，比如给宝宝洗澡，换上睡衣，轻轻哼歌等。

2、白天不要让宝宝睡太久，以免黑白颠倒，3、让宝宝吃饱，拍好嗝，换好干净的尿不湿。4、宝宝有揉眼睛、哭闹的表现方式时，马上带宝宝睡觉，5、宝宝睡眠的环境不必太过安静，但也不能太吵。6、轻轻的拍宝宝的胳膊或者腿，不建议拍后面和胸口，可以让宝宝尽快入睡，7、给宝宝按摩，比如用两只手的大拇指，贴在宝宝眉头上，从眉头轻轻安制眉尾，可以舒缓宝宝的情绪。

2、哄孩子睡觉，怎么最有效？

哄宝宝入睡得讲究方式方法，宝宝现在还太小不能摇晃，所以哄宝宝睡觉是个难题，下面我们一起来研究一下怎么哄宝宝入睡才不那么困难，抚摩用手掌从上到下轻轻地抚摩宝宝的眼睑，宝宝很快就会闭上眼睛而入睡。用指尖轻轻地抚摩宝宝的耳垂及耳孔周围，宝宝很快就会安静下来，拿起宝宝的小脚，轻轻地抚摩足底，要仔细倾听宝宝的呼吸声。

哄睡技巧与宝宝面对面妈妈身体紧紧靠近宝宝，自己也闭上眼睛装睡，脸接触宝宝，只要宝宝不动，就不睁眼睛，有时候慢慢地宝宝自己就睡着了，与宝宝到黑暗的房间里到了该睡觉的时间，可以去漆黑、安静的房间。妈妈一边跟宝宝说话，一边哄他睡觉，这样宝宝很快就会入睡，枕妈妈的手腕让宝宝与妈妈面对面，头枕着妈妈的手腕，宝宝很快就可以入睡了。

3、刚出生的孩子如何来哄睡觉呢？

谢谢邀请，我是豆妈逗娃，国家二级心理咨询师，青云计划获得者，两个女孩的妈妈，愿用具体的实践和专业的知识来回答您的问题。新生儿的睡眠既有普遍的特点，也有个体的差异，从宝宝出生后，我们就要注意有意识地帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，所以，我将从三个方面来解答您的问题。新生儿宝宝睡眠的普遍特点1、睡眠时间长一般新生婴儿每天要睡18至20个小时左右，

2、睡眠周期混乱新生婴儿每天都在一会儿睡一会儿醒的循环往复中度过。有时ta睡的时间短，比如只有30分钟，有时ta又能够睡两三个小时，让爸妈们很头疼啊，因为基本没有规律可循，记得我家二宝在月子里时，一般睡一觉是两个小时，但有一次竟然睡了4个多小时，让我是又开心又担心，开心的是我终于可以一次多睡一会儿，担心的是从来没出现这种状况，孩子会不会有啥问题呢？后来事实证明，这只是孩子睡眠不规律的一种体现，并不是因为生病。

3、睡眠时间随月龄逐步递减，新生儿睡眠18~20小时2~3个月睡16~18小时5~9个月睡15~16小时12~18个月睡14~15小时2~3岁睡12~13小时随着孩子的长大，身体各项机能越来越成熟，孩子的睡眠也会逐步减少。4、婴儿在6周后才会出现较规律的固定睡眠在月子里宝宝是没有规律的睡眠，而在42天产检之后，孩子才会出现较规律的固定睡眠，

孩子的睡眠存在个体差异因为在孕期时妈妈的生活习惯、孩子的身体状况等原因，每个孩子的睡眠也会有个体差异。比如，有的妈妈在孕期时习惯晚睡，就常常会导致孩子出生后晚上不爱睡觉的状况，而孩子身体不舒服或有某些疾病的情况下，也可能导致孩子不爱睡觉，比如，中国有一句老话叫做“闹百天”，就是孩子在出生的前几个月总是哭闹，不肯睡觉的一种现象。