孩子胀气，根源在宝妈饮食的习惯，有些食物不能吃的，吃了孩子就容易出现胀气。拍嗝是预防胀气的有效方法，婴儿出现胀气多半因为宝宝吃奶后，没有拍嗝导致肚子发胀，防止婴儿出现胀气根源和排气方法有这几点，今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，快学起来吧!婴儿排气操教程分解动作。

1、婴儿肚子胀气吃什么放屁？

防止婴儿出现胀气根源和排气方法有这几点。1.孩子胀气，根源在宝妈饮食的习惯，有些食物不能吃的，吃了孩子就容易出现胀气，其次是宝宝肠胃正在发育，消化系统不完善。2.拍嗝，拍嗝是预防胀气的有效方法，婴儿出现胀气多半因为宝宝吃奶后，没有拍嗝导致肚子发胀。所以呢，只要喂过奶后，就要拍嗝，而且要坚持做，掌心成碗状，从宝宝后背，由下而上拍即可。

3.做排气操，1-4个月的宝宝，每天都要坚持做排气操，一般在吃奶后1小时左右。坚持一天三次，直到听到宝宝放屁就可以了，排气操做久了，对宝宝来说，是一种享受，他会乖乖的躺着。4.保持室内合适的温湿度，温度太低，宝宝消化不好，也容易导致胀气。总之，照顾婴儿是很辛苦的，出现胀气，宝宝会很难受，宝妈要精心准备，做好一切，

2、宝宝胀气难受怎么快速排气？

在我们日常工作中，有时候会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。这些都是宝宝“胀气”的表现，胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，姐妹们一定要重视宝宝“胀气”这件事，今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，快学起来吧!婴儿排气操教程分解动作：第一节：乾坤大挪移式以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。

一圈为一回合，做4-8个回合即可第二节：推心置腹式1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组，第三节：蹬单车式1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;第四节：触膝式单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;第五节：垂直抱腿式垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组;注意事项：1、做操时间要适当排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。