宝宝吃的辅食容易产气大部分宝宝4个月的时候开始添加辅食，如果在一段时间内总是给宝宝吃容易产气的辅食，也更容易出现肠胀气。妈妈拿住宝宝的左侧小腿，另一只手抓住宝宝的右侧手腕，宝宝的手和脚同时伸展开，接下来用宝宝的右手来触摸宝宝左侧膝盖，在回答如何快速消除婴儿肚子胀气的问题之前，我们先要了解一下哪些原因会导致宝宝肚子胀气。

1、宝宝肚胀怎么快速消除？

你好，首先宝宝肚子有胀气是一种很常见的现象，在喂养宝宝的过程中，难免会有胀气的，宝妈们往往对这种情况束手无策，表现得很紧张。其实遇见这种情况宝妈，不必太过紧张，宝宝胀气是一种比较常见的问题，大部分是因为消化不良造成的，因此宝妈们要学习一些给宝宝快速排气的方法，1、按摩腹部排气在宝宝喝完奶的10分钟后，妈妈可以帮宝宝做腹部按摩（按摩前先将手心搓热，也可以涂上抚触油），以肚脐为中心，手掌从左下侧开始顺时钟的方向按摩，一圈未一个回合，一次做10个回合左右，有助于宝宝的肠胃蠕动。

2、做排气操排气操应该在宝宝两次吃奶之间，且室温控制在26度左右，妈妈要检查自己的指甲是否过长，并将手洗赶紧，然后再给宝宝多做做排气操，1）双手交替向下轻抚，大概做8个回合。2）两腿交替像腹部蜷缩，大概做8个回个，3）将宝宝的双腿同时抬起挤压腹部，大概做8个回合。4）双手做上下左右的摆动，也是8个回合，

3、拍嗝喝完奶后建议给宝宝拍嗝，我一般都是将宝宝抱起来趴在肩膀上，然后手呈空心状，由下至上的进行拍，切记压力过大。4、飞机抱当宝宝因肚胀而哭闹不安的时候，将宝宝飞机抱（把宝宝的身体搭在一侧小臂上，将他的头面朝外靠在你的肘弯附近，两腿悬挂在你的手边，紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。

2、婴儿肚子胀气如何快速消除？

宝宝肠胀气，每天都要哭上1-2小时，心疼宝宝又束手无策？全面解析婴儿肠胀气，你好，我是@橙汁妈咪，90后宝妈兼医院护师，很高兴回答你的问题！婴儿肚子胀气如何快速消除？在回答如何快速消除婴儿肚子胀气的问题之前，我们先要了解一下哪些原因会导致宝宝肚子胀气。1、吸入太多空气有很多情况都会导致婴儿将空气吸入胃肠道，婴儿在吃奶的时候，尤其是用奶瓶进食的时候，特别容易吸入大量的空气；再者就是婴儿张大嘴巴大声哭闹的时候，以及给宝宝喂辅食的时候，宝宝一边玩一边吃，也容易喝入很多空气，

2、哺乳妈妈的饮食中产气食物较多很多人都不知道，如果妈妈吃了太多的产气食物，分泌的乳汁也会受到影响，母乳喂养的宝宝这时候喝了妈妈的乳汁之后，也更容易出现肠胀气的现象。对于母乳喂养的妈妈们来说，我们平时要注意在食用这些食物的时候，不能食用过多，否则会让宝宝喝的乳汁也有产气的倾向，容易产气的食物有：洋葱、大蒜、咖啡、巧克力、土豆、酸奶、冰淇淋、碳酸汽水等。

3、宝宝吃的辅食容易产气大部分宝宝4个月的时候开始添加辅食，如果在一段时间内总是给宝宝吃容易产气的辅食，也更容易出现肠胀气，有段时间我家宝宝特别爱哭，洗澡的时候摸他的小肚子都是胀鼓鼓的，我猜他可能是发生肠胀气了，回想前段时间，因为妈妈从老家给我们带来了很多小土豆，在厨房吃了很久，不是土豆炒肉就是油炸小土豆，新长出来的小土豆味道还挺不错，我每次都要吃上好大一碗！那段时间我也是正常给宝宝哺乳，但是没多久宝宝就开始闹起来了，每天都会无缘无故的哭，我以为他是生病了不舒服，带到医院检查后，医生告诉我宝宝有肠胀气。

我才反应过来，其实宝宝哭闹和肠胀气就是一个恶性循坏，肠胀气导致宝宝哭闹，哭闹的过程中吸入空气到消化道，进而加重宝宝肠胀气！当宝宝发生了肠胀气之后我们该怎么办呢？想要快速消除婴儿肠胀气，最快的方法是按摩小肚子、做排气操、引导管排气（不建议），但是平时更要注意日常生活中保持良好的生活饮食习惯，才能真正的解决根本问题。

1、调整饮食不论是妈妈还是宝宝，最近的饮食都可以回忆一下有没有特别容易产气的食物，可以适当减少这类食物的摄入（不建议完全不吃，影响营养均衡），首先保证摄入的食物不会继续大量的在宝宝肚子里产气，2、注意冲泡牛奶的方法我们在给宝宝冲泡牛奶的时候，都习惯性的摇一摇，摇均匀了就递给宝宝喝了。其实这样的冲泡方法特别容易让气体混入，摇动越厉害，奶中混合的气体就会越多，这时候给孩子喝的话，宝宝把奶喝完，也喝了很多的气体在肚子里。