在怀孕准备期间，夫妻双方都要注意饮食的平衡，而不是部分饮食，养成良好的饮食习惯。5.养成良好的饮食习惯不同的食物含有不同的营养成分，备孕二胎就应注意生活中的小细节和生活习惯等有以下有一些建议，4.开始正常移动晨跑、瑜伽、游泳和其他形式的运动都是不错的选择。

1、备孕二胎需要注意什么？

备孕二胎就应注意生活中的小细节和生活习惯等有以下有一些建议：1.调整生活方式烟草和酒精对男性生殖系统有毒性作用，降低精子质量，从而大大降低怀孕的可能性。所以，如果你想要第二个孩子，你就要戒烟戒酒，2.全面体检丈夫和妻子都必须在怀孕前进行全面的体检，以评估自己的健康状况。3.带宠物去体检如果丈夫和妻子都打算生第二个孩子，他们不妨带他们的宠物去医院进行身体检查和弓形虫病抗体测试，

如果是阳性，你仍然可以把它留在家里。4.开始正常移动晨跑、瑜伽、游泳和其他形式的运动都是不错的选择，即使每天慢跑和散步也有助于改善身体和怀孕。5.养成良好的饮食习惯不同的食物含有不同的营养成分，在怀孕准备期间，夫妻双方都要注意饮食的平衡，而不是部分饮食，养成良好的饮食习惯。，许多人认为，当他们有了第一个孩子时，一切都是正常的，所以当他们有了第二个孩子时，他们不必太担心，也不需要做怀孕前的检查，

2、成功备孕二胎，高龄孕妇孕期怕长的太胖了，控制饮食又怕胎儿长的小，医生推荐我吃医维他，医维他营养全吗？

可以去看营养科，会根据你的身高体重孕期情况估算你一天要吃多少东西够营养，肉鱼蛋奶蔬菜的摄取量，我孕期严格按照这个吃的，孕前55公斤，孕期就胖了5公斤，生完52公斤，就这样竟然减肥成功了，很开心。总之还是一句话，管住嘴，迈开腿！另外，医维他没听说过，吃的爱乐维和钙尔奇钙片，其他没吃，宝宝出生7斤4两，很健康。