猪肝泥2、水煮猪肝3、猪肝粉4、清炒猪肝5、猪肝粥6、番茄猪肝汤7、猪肝菠菜汤猪肝怎么做,主要还是看宝宝的月龄大小,还有咀嚼能力,一般小月龄的宝宝适合吃猪肝泥,大一些的宝宝辅食花样就多一些,如果宝宝不讨厌吃猪肝的话,最简单也富含营养的做法就是水煮猪肝。
1、怎么给七个月的宝宝做猪肝粥呢?
猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素,且所含的铁元素是血红素铁,易于吸收,可预防宝宝缺铁性贫血及夜盲症。在宝宝辅食添加过程中适当吃点猪肝,还是好处多多的,怎样给宝宝煮猪肝粥呢?两种做法:单纯的猪肝粥食材:大米、猪肝做法:1大米洗净,砂锅内一次性加足水,放入大米煮粥。2猪肝买回后,用流水洗净,
然后切片,再用流水洗净,最后泡水里半个小时左右。(中途要多次换水)3猪肝片冷水入锅,放入生姜片煮开,撇去浮沫后捞出,4另起一锅水,放入猪肝片继续煮,将猪肝煮熟。5猪肝熟后捞出,用研磨碗研磨开,最后再放入网筛内用勺背压猪肝,最后取过筛后的猪肝泥备用。6粥快好时,放入猪肝泥搅拌均匀即可,猪肝蔬菜粥食材:油麦菜、猪肝、大米做法:1大米洗净,水开后大米入锅熬粥。
2猪肝先用流水清洗一次,切片之后再清洗一次,然后浸泡在水里,浸泡出血水,3猪肝冷水入锅,加入生姜片煮开,去除浮沫后捞出。4另起一锅水,将猪肝煮熟煮烂,5放入研磨碗内将猪肝研磨开,之后再放入网筛用勺背压猪肝,最后取过网后的猪肝泥备用。6油麦菜去梗取叶片,洗净后入沸水锅焯熟,熟后取出切碎碎,7煮至粥粘稠时,加入猪肝泥和菜碎,搅拌均匀后再煮一两分钟关火。
PS:猪肝蔬菜粥里的蔬菜可以替换,菠菜、西红柿、芹菜等等都可以,做法是一通百通,猪肝煮熟后比较老,所以给小宝宝吃,最好是猪肝泥。猪肝泥可以用辅食机、研磨碗来制作,制作后再过筛一次会非常的细腻,宝宝的接受度就会高些,以上就是比较常见的猪肝粥做法了,给7个月小宝宝吃,若是觉得粥不够软烂,还可以放入辅食机再稍微搅拌下。
2、想用猪肝给宝宝做辅食,应该怎么处理猪肝?
很多妈妈都知道给宝宝的辅食加猪肝,有补铁补血的效果,宝宝每周最好能添加1次猪肝辅食,以避免出现缺铁性贫血,猪肝的确含有非常丰富的铁元素,但是猪肝做为重要的解毒器官,有许多毒素残留,有些民间的说法是觉得猪肝是“有毒”的。因此,宝妈们也会担心给宝宝吃猪肝会不利于宝宝身体健康,其实,只要我们在烹饪猪肝前,用正确的清洗方法处理猪肝后,就可以放心地做出各种花样的猪肝辅食给宝宝享用了。
如何清洗猪肝呢?1、挑选新鲜的猪肝,先清水浸泡;2、整块猪肝中间先用刀划几下,方便浸泡的时候血水渗出;3、浸泡中途最好换几次水;4、浸泡1小时左右,捞出猪肝用流水反复冲洗;5、冲洗的时候,一边冲洗,一边轻轻按压猪肝,让没有浸泡出的血水继续渗出,洗净,猪肝辅食有哪些?1、猪肝泥2、水煮猪肝3、猪肝粉4、清炒猪肝5、猪肝粥6、番茄猪肝汤7、猪肝菠菜汤猪肝怎么做,主要还是看宝宝的月龄大小,还有咀嚼能力,一般小月龄的宝宝适合吃猪肝泥,大一些的宝宝辅食花样就多一些,如果宝宝不讨厌吃猪肝的话,最简单也富含营养的做法就是水煮猪肝。
文章TAG:猪肝 辅食 想用 宝宝 婴儿 给婴儿做猪肝粥怎么做