二、药物治疗主要是抗酸药、抑酸剂和质子泵、H2受体抑制剂等，这些会影响或抑制胃酸的产生，因此对治疗胃食管反流病，肯定有效。除了药物治疗和手术治疗的方式外，宝爸宝妈们可以通过生活方式来进行调整，减少宝宝出现胃食管返流的概率，适当的控制体重，肥胖者建议进行减肥治疗。

1、胃食管反流如何治疗？

人类的一生，约近一半的时间是在平卧中度过的，研究发现，胃食管反流在平卧时极易产生，体位的变化使得这一现象更为常见。胃食管反流病是指由胃的内容返流到食道所导致症状或并发症，这个发病的过程可能是经过一个长期作用，所以，它的起病往往不明显，它的症状包括酸的感觉在嘴里和喉里，上腹胃有灼热感，有口臭，胸口痛，还可能有恶心、呕吐，或存在呼吸道的问题。

胃食管反流病的治疗：一、生活习惯的调整和改变1）晚上睡前三个小时，最好不要再吃食物，以利于胃的排空，2）减少食用，或不食用咖啡、酒类，巧克力及酸性食物。3）抬高床头，这主要是体位的改变，4）戒烟。二、药物治疗主要是抗酸药、抑酸剂和质子泵、H2受体抑制剂等，这些会影响或抑制胃酸的产生，因此对治疗胃食管反流病，肯定有效，

但长期的吃药是否可行，长期是指多长时间？一个月，还是一年或几年，是否会产生药物的耐受，另外，由于这些药物不作用于食管下括约肌（LES），所以，这些治疗多还是只治标不治本。三、外科手术对于长期存在胃食管返流的情况，确切的治疗还是要通过外科手术，手术主要是胃底折叠手术，目前，这类手术技术已经十分成熟。根据食管下端括约肌的位置与功能进行修补折叠，若伴有食管裂孔疝的病人还应做裂孔疝的修补，

2、婴儿胃食管反流该怎么办？

如果确诊孩子为胃食管返流当然需要及时的进行治疗。除了药物治疗和手术治疗的方式外，宝爸宝妈们可以通过生活方式来进行调整，减少宝宝出现胃食管返流的概率，有专家研究发现，改变孩子体位能够有效的减少胃食管返流，促进胃排空，减少能量消耗，减少返流的吸入。经过多种体位的对比研究，科学家们发现，胃食管返流的婴幼儿最佳体位是俯卧位，

但是需要注意的是：俯卧位能够增加发生婴儿猝死综合症的概率。因此轻度的胃食管返流一般不用俯卧位，减少婴幼儿哭闹和减少能诱发孩子负压的动作和行为，增加孩子的睡眠时间对降低胃食管返流有益。年长的孩子清醒时最好的体位是站立和坐位，睡眠时取俯卧位，如果保持头高脚低的位置效果更好，（可以将床头抬高10~15厘米）除此之外宝爸宝妈们还可以通过将米粉加入牛奶，提高食物粘稠度，少量多次喂养，尽量减少胃容量，加大进食的密度（时间间隔不小于一小时）来缓解孩子的胃食管返流情况。

对于营养状况正常的孩子，睡前2~3小时应禁食，应避免食用高脂肪、高酸性的食物及酸性饮料（橘子汁、番茄汁等）、刺激性强的饮料（咖啡、含酒精饮料、辛辣饮料），酸性饮料可以降低贲门括约肌的张力，增加胃酸分泌。食用低渗透压的物质可以减少胃返流出现的几率，适当的控制体重，肥胖者建议进行减肥治疗，其他的手段有穿宽松的衣服，减慢进食速度，避免被动吸烟等。