我觉得如果科学喂养，奶量足够，定期晒太阳，宝宝是不用额外补钙的。就现在的生活水平来宝宝缺钙的可能性不大，而钙是否能被身体吸收才是最重要的，一般儿科医生会建议补维生素D，因为维生素D会帮助钙的吸收，一般来在紫外线的照射下，我们的皮肤可以自动合成维生素D，所以很多医生或营养师会建议正常成人每天晒太阳20分钟以上，以促进维生素D的合成，帮助钙的吸收和利用。

1、宝宝几个月开始补钙呢？

我觉得如果科学喂养，奶量足够，定期晒太阳，宝宝是不用额外补钙的。就现在的生活水平来说，宝宝缺钙的可能性不大，而钙是否能被身体吸收才是最重要的，因此，一般儿科医生会建议补维生素D，因为维生素D会帮助钙的吸收。一般来说，在紫外线的照射下，我们的皮肤可以自动合成维生素D，所以很多医生或营养师会建议正常成人每天晒太阳20分钟以上，以促进维生素D的合成，帮助钙的吸收和利用，

不过，考虑到紫外线同时还很容易把人晒黑、晒老、晒伤，甚至晒出皮肤病，虽然勤涂防晒霜、使用遮阳伞等防晒措施可以在一定程度上避免这些情况的发生，但同时也阻止的维生素D的合成。国外服用维生素D补充剂的情况则比较普遍，美国医学研究所公布的不同年龄人群维生素D的生理需求量是：1岁以内每天400IU，1~70岁每天600IU，70岁以上每天800IU，

你好，很高兴能回答到你的问题，我家宝宝4个多月，以下是我的分享，希望能帮助到你{!--PGC_VIDEO:{\

2、孩子几个月开始补钙，补多少合适呢？