婴儿吃多少鱼肝油,新生儿如何正确吃鱼肝油(宝宝吃鱼肝油要吃到几岁)

发布时间:2022-10-06 03:06:12

鱼肝油,目前主要是维生素AD的代名词,相信很多新手粑粑麻麻都不陌生,尤其是孩子每次去社区医院进行儿童保健的时候,儿保医生都会问孩子是不是在吃鱼肝油。鱼肝油里面含有维生素a、维生素d,所以如果补充鱼肝油就不用再额外补充其他的,鱼肝油是从深海鱼中提取,成本要比单独的维生素ad和维生素d高,所以售价也会更高些,如果宝宝对深海鱼不过敏,是可以单独补充鱼肝油的,一般一天一粒即可。

1、宝宝吃鱼肝油要吃到几岁?

宝宝吃鱼肝油要吃到几岁

鱼肝油,目前主要是维生素AD的代名词,相信很多新手粑粑麻麻都不陌生,尤其是孩子每次去社区医院进行儿童保健的时候,儿保医生都会问孩子是不是在吃鱼肝油?维生素AD人体不能自行合成,主要从外源性获得来源,但是天然食物中维生素D含量,谷物蔬菜水果中不含维生素D,肉和百鱼含量很少,阳光照射可以促进皮肤合成维生素D,是人类维生素D的主要来源,维生素D主要参与骨骼的代谢。

中国,食物中仅含少量维生素D,受“白净点好看”的思维影响,部分家长过分担心孩子被太阳晒,同时由于光照不足,皮肤合成的维生素D量完全不足,维生素D主要促进骨骼矿化,在儿童生长发育快速期(0-3岁)如果缺乏维生素D,孩子会出现佝偻病的相关表现,发病的初期,会有易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头形成枕秃。如果维生素D继续缺乏会出现佝偻病、鸡胸、X形腿、O形腿等骨骼畸形,

一旦已经发生佝偻病的相关表现,在给与补充维生素D虽然可以改善骨骼的矿化,但是已经造成的鸡胸、漏斗胸、X型腿、O形腿不会恢复正常。可能会给孩子带来心理上的创伤,除了可以导致这些骨骼的畸形,还会影响孩子的身高,通常可能比正常同龄儿童身高低。既然维生素D缺乏会造成如此严重的后果,补充维生素D是预防缺乏最主要的手段,由于三岁以内孩子生长发育快,骨骼生长快,因此目前建议鱼肝油至少补充至3岁,并且,足月儿建议从生后2周开始补充,每天补充400国际单位,早产儿、双胎儿生后一周开始补充,前三个月每天补充800国际单位供孩子追赶生长,三个月后每天补充400国际单位直至三岁,

在夏季阳光充足的时候,可在上午或傍晚户外活动,可暂停或减量维生素D。有人也会继续问了,既然维生素D与钙一起影响骨骼发育,补充维生素D的时候,需要额外补充钙吗?答案是否定的,因为3岁以下孩子的食物主要是奶制品,每天足量奶制品中的钙含量满足需求,不需要额外补充,目前有些专家建议维生素D可以持续补充至青春期也没有问题。

2、新生儿如何正确吃鱼肝油?

新生儿如何正确吃鱼肝油

新生儿吃鱼肝油是为了补充维生素d,因为维生素d是促进钙吸收的重要元素,所以有宝宝补钙不不“钙”补“维生素d”之说,一般宝宝42天体检时,医生都会咨询喂养方式,然后相应的开维生素ad或者维生素d3,这是由喂养方式决定的。维生素a与日常饮食非常有关,有区域性,所以会存在有的地方医生只要求补充维生素d,而有的地方医生会要求补充维生素ad,

如果是奶粉喂养,就可以补充维生素d3即可,因为奶粉中含有维生素a,无需额外补充。如果是母乳喂养,可以补充维生素ad,母乳妈妈饮食均衡,不缺维生素a的情况下也可以只补充维生素d3,如果是混合喂养,可以两种交替补充,一天维生素ad一天维生素d3,鱼肝油里面含有维生素a、维生素d,所以如果补充鱼肝油就不用再额外补充其他的,鱼肝油是从深海鱼中提取,成本要比单独的维生素ad和维生素d高,所以售价也会更高些,如果宝宝对深海鱼不过敏,是可以单独补充鱼肝油的,一般一天一粒即可。

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