女人怀孕以后分泌物增多，再加上体温较高，汗腺分泌比较旺盛，一天不洗都会觉得难受。怀孕后就要勤洗澡，洗的皮肤光滑又舒适，更重要的是还能预防尿路感染等妇科疾病，怀孕时处于过热的环境中并不是一件好事，所以孕妈妈应该尽可能的避免体温升高，使用电热毯也是一样的道理。

1、我平时比较怕冷，怀孕期间可以泡澡、用电热毯吗？

父母堂为您解答：进入漫长冬季后，一些怕冷的准妈妈可能会使用各种办法来取暖。但是孕妈妈应该尽量避免长时间的泡热水澡，或用电热毯，因为任何让体温持续超过39度的做法，都有可能危害发育中的宝宝，尤其是怀孕的前几个月，胚胎刚刚在肚里发育，非常的弱小，如果在这个时期经常的泡热水澡，会不利于胎儿的胚胎发育。所以头三个月洗澡需要注意以下几点：1、最好自己在家里洗澡；即便是到澡堂里去洗，也要洗淋浴，不要在大池子里面去洗，洗澡之后，不要去熏蒸，特别注意不要泡热水澡；2、不要在桑拿房中长时间逗留，

这样孕妇出现脱水、眩晕、低血压等症状的风险更大，而这些症状都会在高温情况下加重。怀孕时处于过热的环境中并不是一件好事，所以孕妈妈应该尽可能的避免体温升高，使用电热毯也是一样的道理，如果一定要用电热毯的话，建议先开开让被窝暖和起来，上床之前把它关掉。如果还觉得冷的话，就让你的老公帮你暖被窝吧，或者购买合适的羽绒被、开暖气等等，

2、怀孕后应该怎样洗澡？

怀孕后应该怎样洗澡？女人怀孕以后分泌物增多，再加上体温较高，汗腺分泌比较旺盛，一天不洗都会觉得难受。因此，怀孕后就要勤洗澡，洗的皮肤光滑又舒适，更重要的是还能预防尿路感染等妇科疾病，那么，怀孕后应该怎样洗澡呢？1.水温不要太高洗澡的水温不要过高，最好控制在37-40°之间，因为长期用太烫的水洗澡有可能会造成胎儿畸形和智力低下。

2.注意安全准妈妈常用的厕所最好铺上防滑垫，厕所内的洗浴用品也不要摆的太高，最好摆放在随手可以拿到的地方，洗澡时的动作不要太快太急，幅度也不要太大，肚子太大不好洗头的话，可以叫家人帮忙。建议可以在浴室放一个小凳子，孕妈可以随时坐下休息，3.洗澡时间不要太长冬天因为天气冷，很多准妈妈洗澡的时候喜欢紧闭门窗，不让一丝的冷风吹进来。