在购买孕妇奶粉时，可以看一下配料表，每100g孕妇奶粉的热量有多少。首先，要看孕妇奶粉每天喝的量有多少，一般来孕妇奶粉每天喝1~2杯，虽然电商平台上孕妇奶粉的销量很可观，但我们做孕妇奶粉评测时做的用户调研显示，在孕妇人群这个大基数下，喝孕妇奶粉的还是少的。

1、孕妇奶粉一次喝几勺比较好？

孕期妈妈对能量和各种营养元素的需求量都会增加，孕妇奶粉含叶酸，各种维生素和矿物质，可以补充孕期妈妈和胎儿营养所需。关于每次喝的量，可以在购买后仔细阅读说明书，或者线上购买的，可以仔细阅读产品的详情页，里面会注明“建议饮用量”，比如有些会写，“建议每天两杯，早晚各一杯，每次*平匙”。关于奶粉的冲调，在我小时候，我都先放奶粉再放热水，

2、冲孕妇奶粉的正确方法是什么？

如果需要补充水分，可以调淡一点饮用，孕妇如果过于肥胖就不建议饮用孕妇奶粉了，呵呵希望我的回答可以帮助到你，再见，{!--PGC_VIDEO:{

我老婆生了孩子没有多久，还记得当时喝的孕妇奶粉，我现在就给您回答下您的问题。关于孕妇奶粉的冲调方法，这个可以根据自己的口味，用热水冲调就可以了，我们就不说了，我们讲下最重要的几点，第一点，怎么选择孕妇奶粉，这个根据孕妇的实际情况来选择，比如孕妇贫血或者维生素缺乏，这个可以根据奶粉的配方去选择，第二点，就是每天的饮用量不宜太多，可以根据自己的口味调节奶粉的稀稠程度，饮用太多，也会对身体和胎儿造成伤害，每天建议一到两杯。