鱼的营养丰富，可以为各个年龄段的人补充多种人体所需营养物质，但是鱼肉多刺，况且婴幼儿非常娇嫩，任何不适合婴幼儿吃的食物都可能引起他们的不适，那么，婴幼儿适合吃什么鱼呢。婴幼儿长吃黄颡鱼，能变的越来越聪明，鱼中含有大量人体所需的DHA，从小我们就经常听到一句民间俗话“多吃鱼的孩子更聪明”，这句话是有一定道理的。

1、婴幼儿吃黄辣丁鱼可以吗？

婴幼儿吃黄辣丁可以吗？大家好！我是与你同行198687，黄辣丁:中文名，黄颡鱼，是一种常见的淡水鱼。主要营养价值:黄颡鱼肉质细嫩，味道鲜美，富含氨基酸，营养价值高，具有滋补的作用。黄颡鱼经过营养专家考证，蛋白质含量达到15%左右，人体必须安基酸含量达到40%左右，人体所需各类维生素、矿物质排在我国10大淡水鱼之首，

远超4大淡水鱼。婴幼儿可以吃吗？答案是可以的，在婴幼儿6个月后，日常饮食在开始添加辅食以后是可以吃的，黄颡鱼属于无刺鱼类，婴幼儿因为太小，在做黄颡鱼还是挺将就的，首先将鱼去腮，取出内脏，让后用清水清洗干净。放入盆中，放入少量盐，姜片去腥，尽量不要用料酒，因为料酒成分含有酒精，酒精刺激婴幼儿大脑，影响孩子记忆力。

腌制30分钟后升火，锅烧冒青烟后放入猪油，放入腌制好了的黄颡鱼翻炒，然后倒入适量清水，放入姜片，葱断，大火烧开，转入慢火炖30分钟。汤成乳白色，美味及成，婴幼儿吃黄颡鱼有哪些好处？婴幼儿长吃黄颡鱼，能变的越来越聪明，鱼中含有大量人体所需的DHA。能够促进婴幼儿大脑发育，鱼中含有脂肪多为不饱和脂肪，不易放胖，

2、适合宝宝吃的鱼有哪些？

从小我们就经常听到一句民间俗话“多吃鱼的孩子更聪明”，这句话是有一定道理的。鱼的营养丰富，可以为各个年龄段的人补充多种人体所需营养物质，但是鱼肉多刺，况且婴幼儿非常娇嫩，任何不适合婴幼儿吃的食物都可能引起他们的不适，那么，婴幼儿适合吃什么鱼呢？一、银鱼银鱼是一种淡水鱼，非常美丽，古代人将其视为祥瑞，现吃或者晾晒成鱼干都可以，银鱼营养丰富，是高蛋白低脂肪的食物，中医认为银鱼性平味甘，可以增强免疫力，在中华历史悠久，

对于成年人来说，银鱼能够补虚润肺。二、鳕鱼鳕鱼向来都是非常受人们喜爱的品种，肉质白嫩细腻，鱼刺少，容易剔除，而且鳕鱼富含维生素A、维生素D，鳕鱼中的不饱和脂肪酸还能够有效抑制细菌繁殖，在世界各地都广受欢迎。对于成年人来说，鳕鱼可以活血止痛、护肝润肠，三、大马哈鱼大马哈鱼正确的名字叫做玉鲑，是非常受欢迎的一种鱼，食用范围广泛，个头儿非常大，含有高质量蛋白，还有多种微量元素，健身明目，营养价值丰富。

3、两岁多的宝宝适合吃什么样的鱼呢？

记得是在2005年，我堂兄弟的小孩，当时一岁多，宝宝刚六七个月便断奶了，由奶奶带，断奶后一直喂奶粉和米粉，也许是在农村乡下，所购买的奶粉质量问题，我回去看到的宝宝，极像一个扩大版的青蛙：面黄肌瘦，肚腹鼓胀，皮肉松驰，大腿没有成年人的手腕粗，我看到情况后，便劝婶婶停喂了之前所购买的奶粉和米粉，改喂盐粥。