怀孕两个月要吃叶酸吗,孕期两个月还可以吃叶酸吗{之前一直没有吃}
发布时间:2022-08-15 16:24:28
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也就是说怀孕两个月还需要吃叶酸。叶酸的补充需要持续整个怀孕的过程,前三后三是最关键的时间,也即是怀孕前3个月和怀孕后三个月,你好,非常高兴为你解答问题,叶酸应该是从备孕期间开始服用的,一般是从怀孕之前的三个月开始一直服用到已经怀孕的三个月,服用叶酸是预防胎儿神经管缺陷的,胎儿的神经管是在怀孕的前三个月发育,所以从孕前三个月就开始服用,是为了让身内有一个高叶酸水平的环境。
1、孕期两个月还可以吃叶酸吗?对宝宝有什么影响?
叶酸是胎儿在生长发育过程中的关键物质,属于维生素B族,也叫作维生素B9。中国营养学会建议在准备怀孕前3个月就可以开始补充,让胚胎发育之初就在充足的叶酸环境内,为什么这么早呢?这是因为胚胎在妈妈的身体内前四周就开始进行神经管的发育,如果不早早补充,可能会为时已晚哦。而叶酸的补充需要持续整个怀孕的过程,前三后三是最关键的时间,也即是怀孕前3个月和怀孕后三个月,
也就是说怀孕两个月还需要吃叶酸。而叶酸的作用是预防神经管急性发育、预防唇腭裂等胎儿先天性表体的畸形、预防母婴贫血、减轻妊娠呕吐、乳房胀痛等问题,叶酸之所以叫叶酸是因为它首先是从菠菜当中发现的,而除了菠菜外,还有什么食物当中富含呢?深色系的绿叶菜,像是西兰花、菠菜、芦荟含量颇多;鸡肝、猪肝,牛羊肉、鸡蛋,这里要说一下鸡肝的叶酸含量惊人,586.1微克/50g鸡肝,对内脏不反感的妈妈可以常常食用。
2、怀孕两个半月后才知道要吃叶酸,之前一直没有吃,对胎儿有哪些影响呢?会出现什么问题呢?
你好,非常高兴为你解答问题,叶酸应该是从备孕期间开始服用的,一般是从怀孕之前的三个月开始一直服用到已经怀孕的三个月,服用叶酸是预防胎儿神经管缺陷的,胎儿的神经管是在怀孕的前三个月发育,所以从孕前三个月就开始服用,是为了让身内有一个高叶酸水平的环境。你既然已经没有服用,可以抽血检查一下叶酸代谢风险,如果没有风险或低风险那就不吃了,如果有中等以上风险,那还是需要吃的,亡羊补牢犹未迟也。