二、若在奶粉中看到这些糖类，家长应慎重1、果糖果糖是一种提炼自各种水果和谷物中的糖类，与葡萄糖结合构成日常食用的蔗糖，为一种常见的碳水化合物，甜度较高，不建议婴幼儿过多食用，特别是0-6个月大的婴儿如果要喝配方羊奶粉的话，奶粉中是不能含有果糖的。

1、益生元的作用是什么？为什么奶粉中会添加这个成分？

您好！宝爸宝妈们常常会听到这样的名词：【益生菌】、【益生元】、【合生元】。宝宝腹泻啦，周围的人会说，吃点益生菌吧，宝宝便秘啦，周围的人说吃点益生元吧，还有些人说我家宝宝吃的合生元，挺贵的那么，到底什么是益生菌，什么是益生元，合生元有又是什么呢？粑粑麻麻是不是还在傻傻分不清楚呢？其实，总的说来益生菌、益生元、合生元都是微生态调节剂，

下面我们就重点聊聊三者的区别吧！什么是益生菌益生菌是指一定数量的，能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。根据菌种来源及作用机制的不同主要分为以下三类：①原籍菌制剂：主要来源于宿主正常菌群中的生理性优势细菌，服用后可直接补充原籍菌，如双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌、粪球菌等，我们常见的培菲康、常乐康、宝乐安都属于原籍菌制剂。

②共生菌制剂：主要来源于肠道以外，与肠道原籍菌有共生作用，服用后促进有益菌的生长，抑制致病菌生长，如：芽孢杆菌、枯草杆菌等，我们常见的整肠生、爽舒宝属于共生菌制剂。③真菌制剂：如布拉氏酵母菌散，口服后，布拉氏酵母菌不会在肠道内定植，而是产生一过性的微生态调节作用，亿活就属于真菌制剂。什么是益生元益生元这个概念最早是在1995年提出，它指的是一种不被消化道消化和吸收的物质，能选择性刺激结肠中有益细菌的生长增殖，从而发挥增进人体健康的作用，

益生元主要包括：菊糖、低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS），大部分的益生元主要应用于功能性食品和保健品，很多婴幼儿配方奶粉中也添加有低聚果糖、低聚半乳糖等益生元。什么是合生元？益生菌和益生元并存会起到调节肠道微生态的协同作用，这样的制剂称为合生元，但是现在“合生元®”这个词也更多是作为一个注册商标在使用。

2、奶粉中出现了哪些糖类？

配方羊奶粉中含有多种糖类，有的糖类对宝宝的健康发展是有益的，但有的糖类如果妈妈在配方表中看到，在购买时是应慎重考虑的，蓝河小编今天就教大家来分清奶粉中含有的糖类。一、这几种糖类，对宝宝是有益的1、乳糖乳糖为哺乳动物乳汁中的一种双糖，对宝宝的生长发育有不可或缺的作用，对于婴幼儿生长发育、新陈代谢、组织的合成等等都非常重要，

乳糖进入人体后分解成的半乳糖，还是宝宝大脑及神经系统发育的主要能量物质。2、低聚半乳糖婴幼儿羊奶粉中添加低聚半乳糖，可以较好的促进宝宝体内的菌群平衡，帮助改善宝宝的消化功能，3、低聚果糖低聚果糖FOS属益生元的一种，可被肠道的有益菌群利用，帮助有益菌增殖，同时促进矿物质、维生素等营养素的吸收。4、异构化乳糖异构化乳糖别名乳果糖，属于寡糖的一种，进入人体后，可直接到达大肠，被生存在宝宝肠道内的双歧杆菌有选择地利用，可以改善肠道环境，减少便秘，

5、低聚木糖又称木寡糖，是聚合糖类中增殖双歧杆菌功能最强的品种之一，可直接进入肠道优先为双歧杆菌所利用，具有抑制有害菌生长、减少便秘、促进机体生成营养物质、增强宝宝免疫力的作用。二、若在奶粉中看到这些糖类，家长应慎重1、果糖果糖是一种提炼自各种水果和谷物中的糖类，与葡萄糖结合构成日常食用的蔗糖，为一种常见的碳水化合物，甜度较高，不建议婴幼儿过多食用，特别是0-6个月大的婴儿如果要喝配方羊奶粉的话，奶粉中是不能含有果糖的，

2、蔗糖（白砂糖）又叫砂糖、白糖，是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种常用的甜味剂。食用过多，容易使宝宝出现蛀牙，也易造成肥胖，3、麦芽糊精又称水溶性糊精或酶法糊精，它是以各类淀粉做原料，经酶法控制水解液化、脱色、过滤、离子交换、真空浓缩及喷雾干燥而成的淀粉衍生物，麦芽糊精本身没有什么危害，但过度的添加会导致奶粉的营养不足。