为了给“奶粉宝宝”提供所需能量，传统婴儿配方奶粉多以棕榈油作为脂肪的主要来源，因为棕榈油也可以在宝宝体内代谢成棕榈酸。宝宝喝奶粉容易便秘，原因是奶粉中含有棕榈油酸和硬脂酸，这两种物质不容易吸收，配方奶粉中的棕榈油主要起到提供棕榈酸的作用，中国市场上部分婴幼儿配方奶粉中会添加。

1、宝宝喝奶粉便秘怎么办？有没有推荐的奶粉？

我家宝宝刚出生是混合喂养，第2个月改为全是配方奶喂养，也就是从第2个月开始有些便秘。最严重那次是6天没有拉便便，最后是用了开塞露才拉，拉的便便是很硬的，然后就我开始研究了，现分享给大家。一、喝奶粉的宝宝为什么更容易便秘？宝宝喝奶粉容易便秘，原因是奶粉中含有棕榈油酸和硬脂酸，这两种物质不容易吸收，同时，由于宝宝肠胃发育不完善，肠胃功能弱，如果配方奶中含有较多棕榈油和硬脂酸，排便会较硬。

二、如何解决？1、如果是全奶粉喂养的宝宝建议在两餐奶中间多喝水，以补充肠道水分，防止便秘，2、为宝宝挑选配方奶粉时，应该避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的配方奶粉，尽量选择精制植物油配方，宝宝喝上不上火，对钙质的吸收也会更好，也可以帮助宝宝骨骼的发育。我从宝宝2个半月改配方奶了，一开始吃是港版美素佳儿，后面是换荷兰版美素，转了奶粉后宝宝便秘少了，

3、添加辅食。当宝宝6月齡开始添加辅食的时候适当添加土豆泥，蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等，其中菠菜、卷心菜、青菜是首选，这蔬菜中含有大量的纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便目的。4、适当添加益生菌，促进宝宝吸收，当宝宝出现小小便秘时，我都会让宝宝吃点益生菌，效果还是挺不错的。5、帮宝宝进行腹部按摩，在宝宝洗澡完后，帮宝宝按摩肚子5分钟左右，有助于宝宝消化，

这腹部按摩，我可是每天都有坚持的。6、培养宝宝正常排便的习惯，一般的选择宝宝在进食后让宝宝排便，如每日定时让宝宝进行排便训练，建议他拉大便的条件反射，我从宝宝4个月开始，就进行训练了，当宝宝想排便便时，立刻带他到厕所拉便便，效果杠杠的。现在我家宝宝5个月，吃得好，睡得好，15斤，每天一次排便，有时隔天一次排便，相对之前好了许多了，

2、婴儿配方奶粉中有棕榈油好吗？

配方奶粉中的棕榈油主要起到提供棕榈酸的作用，中国市场上部分婴幼儿配方奶粉中会添加。然而，棕榈油的棕榈酸容易与钙发生皂化反应，可能会增加便秘的几率，并可能影响钙的吸收，我们都知道，母乳是婴幼儿生命初期最理想的天然食品。母乳中含有3%~5%的脂肪，能为婴幼儿提供50%左右的能量，其中，棕榈酸是母乳中最重要的脂肪酸。

为了给“奶粉宝宝”提供所需能量，传统婴儿配方奶粉多以棕榈油作为脂肪的主要来源，因为棕榈油也可以在宝宝体内代谢成棕榈酸，然而，尽管婴儿配方奶粉中的脂肪酸组成及棕榈酸含量与母乳近似，但二者脂肪酸结构却有着明显的差异，这一结构差异直接关乎着宝宝的健康。在母乳中，70%~75%的棕榈酸在甘油三酯sn-2位酯化，不饱和脂肪酸在sn-1和sn-3位酯化（即O-P-O结构）；配方奶粉则恰恰相反，其棕榈酸主要在sn-1和sn-3位酯化，而sn-2位多用来酯化不饱和脂肪酸（即P-O-P结构），

由于脂肪酶的专一性，棕榈酸在sn-2位酯化时，会以单甘脂脂肪酸的形式被肠道很好地吸收。但是，如果棕榈酸在sn-1和sn-3位酯化，则会被水解为游离脂肪酸，它能够与宝宝肠道内的钙等矿物质结合，不仅会导致钙的流失，还会形成高度不溶性钙皂，使大便结块，这就是有些宝宝喝奶粉会便秘的原因，所以，便秘的宝宝建议选择不添加棕榈油的配方奶粉。