如果是用来祛斑的，有哪些精油可以推荐呢。因此，不论从中医还是西医的角度看，牛奶洗脸均不能达到美白或祛斑的效果，也就是牛奶洗脸并不影响黑色素分泌，所以牛奶洗脸不能从根本上达到美白的效果。

1、牛奶洗脸真的能美白吗？

现代医学认为,皮肤的颜色,尤其是面色黑白的程度与黑色素细胞分泌的黑色素多少有关。而牛奶多数是大分子物质,短时间洗脸,并不能使牛奶中的物质通过皮肤角质层吸收，也就是说,牛奶洗脸并不影响黑色素分泌,所以牛奶洗脸不能从根本上达到美白的效果。但是,由于牛奶色白,用牛奶洗脸,部分物质可能残留面部,短时间内造成面部变白的假象，

继续清洁面部,这种现象就会消失。因此,牛奶洗脸并没有美白的功效，而过期的牛奶还会导致寄生菌的大量增长和部分物质分解变性,如果用来洗脸,可能会增加皮肤感染和过敏的风险,不建议拿来洗脸。从中医来看,查阅中医的古籍记载,也并未见到牛奶外用增白的相关内容，比如在《本草纲目》中,牛乳口服有“养心肺、解热毒、润皮肤”的功效,但并没有美白的相关内容,也没有牛乳外用治疗疾病的记载。

此外,《千金要方》“治面黑黯皮皱皴散方”之“玉荣散”方中,有“上5味末之,和以羊乳”的记载，据此推断,羊乳外用可能有美白祛斑的效果,或者羊乳能够调和该方中各种药物的美白效果,但并未找到羊乳单独外用祛斑或增白的记载。因此,不论从中医还是西医的角度看,牛奶洗脸均不能达到美白或祛斑的效果，

2、有哪些可以有效祛斑的精油？

精油是直接从天然植物中提炼的精华，是最天然也是最有效的护肤品。根据萃取的植物不同，也可细分为多种精油，功效上大同小异都有显著的美容作用，但是因为精油所含成分不同，对于不同的皮肤问题，都有专门的针对性精油，不同皮肤问题，同样要对症下药，用作用最强的精油才能达到最好的美容效果。比如薰衣草精油和茶树精油都具备杀菌消炎、补水滋润的作用，但是如果你要去痘痘、祛痘印，就要用薰衣草精油；如果是用来消肿、修复伤口、破皮等，则要用茶树精油效果会更好，

那么如果是用来祛斑的，有哪些精油可以推荐呢？斑纹是肌肤表皮黑色素沉淀最多的地方，是一个长期积累才形成的，所以针对斑纹我们不能求急，正确的祛斑过程是用植物精华富含的微量元素，促进皮肤的新陈代谢，加快新生细胞替代老化细胞，把堆积已久的黑素物质一点一点淡化掉。在这方面，玫瑰精油能促进黑色素分解，改善皮肤干燥，修复皮肤弹性；还有一种不可多得的精油，就是只有摩洛哥才有出产的阿甘油，它含有两倍维生素E多于橄榄油，其美容价值高于后者，前面列举的几种精油，都需要加爽肤水稀释才能用，不然会刺激到皮肤。