有利于产后恢复,喝什么月子水能下奶(月子喝豆奶粉有利于下奶吗)

发布时间:2022-08-15 19:35:30

坐月子,喝什么“月子水”能下奶。在这里,我送给大家一道既能产后下奶又有利于产后恢复的汤,我并没有喝过那些所谓的月子水,就是正常饮食,日常注意多喝水,准备适量的红皮花生、红枣、枸杞、红豆、红糖一起熬水喝,花生一定要带皮煮,当然我在这里并不反对有的宝妈准备月子水,毕竟每个人所处环境和所接受的知识不同,我想说的就是一般家庭条件的普通生活饮水就可以了,没必要一定准备月子水,不如省下那钱来给孩子买好的尿不湿,为自己买好一点哺乳期护肤品,把好钢用在刀刃上。

1、坐月子,喝什么“月子水”能下奶?有利于产后恢复?

坐月子,喝什么“月子水”能下奶有利于产后恢复

坐月子,喝什么“月子水”能下奶?有利于产后恢复?我想题主问的是风靡一时的台湾月子水吧,那是当地人的饮食习惯和饮食传统延续下来的,我的两个孩子都是纯母乳,并且母乳充足。我并没有喝过那些所谓的月子水,就是正常饮食,日常注意多喝水,想要产后恢复的好,不仅要靠饮食合理搭配,作息规律还要配以适量的运动,宝妈保持良好的心情。

当然我在这里并不反对有的宝妈准备月子水,毕竟每个人所处环境和所接受的知识不同,我想说的就是一般家庭条件的普通生活饮水就可以了,没必要一定准备月子水,不如省下那钱来给孩子买好的尿不湿,为自己买好一点哺乳期护肤品,把好钢用在刀刃上,在这里,我送给大家一道既能产后下奶又有利于产后恢复的汤:五红汤。做法如下:准备适量的红皮花生、红枣、枸杞、红豆、红糖一起熬水喝,花生一定要带皮煮。

精彩图片

热门精选

大家正在看