【3】长期喝骆驼奶的好处三长期喝驼奶粉的好处，有很多经常喝，不仅可以补充身体所需要的营养元素，而且还可以起到强身健体的作用，驼奶粉非常稀少，目前的供应量也不多，因为骆驼的产奶量比较少，这也是驼奶价格不菲的原因。众所周知，驼奶粉是比较常见的一种奶粉，每天饮用适量的骆驼奶，可以有效降低血液中葡萄糖水平，减少人体对于胰岛素的需求量。

1、骆驼奶的奶粉怎么样？

近两年，市面上的奶制品越来越多，而骆驼奶也在悄然兴起，而且来势很猛，火速晋升网红。很多商家都宣传骆驼奶比牛奶更有营养，甚至还能起到治病作用，被说的神乎其神，您可别因为骆驼奶是稀罕物就信以为真了。咱们用事实说话：骆驼奶蛋白质含量是3.1%,脂肪含量是3.5%，乳糖含量是4.4%，其主要成分依然是水，而牛奶脂肪含量3.5-4.2%，蛋白质2.8%-3.4%，乳糖4.6%-4.8%。

瞧瞧是不是营养成分没有很大区别，而像商家鼓吹的神马骆驼奶能治糖尿病、肾病等说法更是不靠谱，骆驼奶也只是食物，又不是药物，咋就忽忽悠悠就有了药性了呢！容俺们喝口茶压压惊再说！骆驼奶粉就是把骆驼奶制作成粉，这个过程中和其他的奶粉一样，去掉了水分，每百克中的热量、蛋白质、脂类、矿物质等都得到了浓缩，而奶中的水溶性维生素会遭到破坏。

看到了骆驼奶和牛奶的营养对比后，自然就明白骆驼奶粉和牛奶制作的奶粉，营养上区别自然也不会很大，划重点：奶本身确实是营养价值非常高的一大类食物，自然骆驼奶也不例外。但是奶就是奶，切莫因为不同的来源就额外的增加神秘色彩，对于不差钱的，愿意去喝比牛奶要高出3-10倍价格的骆驼奶，绝对可以。对于差钱的我，还是果断地去买牛奶了，

2、经常喝骆驼奶粉，对健康有什么影响？营养价值怎么样？

长期喝骆驼奶有什么危害不能直接下结论，任何一种食品，营养再丰富，也要根据人体的需求辩证看待，如果某种食品某种营养物质含量丰富，人体又缺乏这种物质，长期吃是有好处的，如果人体营养很全面，长期进补对身体不一定有好处。骆驼奶营养丰富，除了根据身体需求饮用以外，还要注意饮用的方法正不正确，食用方法不科学，反而会影响健康，

喝骆驼奶要注意以下几个方面：1、鲜骆驼奶含有细菌，不要生喝，最好发酵以后或煮沸后再喝；2、据媒体报道，骆驼奶因种种原因未经规范性量产，在奶源卫生处理方面可能存在安全隐患，另外目前尚无脱脂性骆驼奶，因此血脂偏高等代谢异常人群不可随意饮用骆驼奶；3、鲜骆驼奶保鲜较难，保质期较短，即使放在冰箱冷藏，存放7天以上的骆驼奶最好不要饮用。

3、驼奶粉有哪些好处？

众所周知，驼奶粉是比较常见的一种奶粉，每天饮用适量的骆驼奶，可以有效降低血液中葡萄糖水平，减少人体对于胰岛素的需求量，驼奶粉的功效：驼奶粉一般通常可以促进皮肤以及伤口的愈合，同时能够促进新陈代谢，增进食欲，也能维持人的机体平衡，对于病后、产后脱发也是有一定的疗效，能够维持和促进脑细胞功能的作用，促进智力的增加。

近年来，随着人们对驼乳研究的不断深入，发现经常饮用驼乳对人体有很多好处，【1】长期喝骆驼奶的好处一驼乳中的蛋白属于优质蛋白，其中的营养成分、营养价值都是比较高的。其蛋白消化吸收率为98%，钙的吸收率高达70%（一般食品20%-30%），还含有较多的维生素A和B族维生素，另外，驼乳中还含有大量的保护蛋白，如溶菌酶、免疫球蛋白等。

【2】长期喝骆驼奶的好处二驼乳中含有大量的磷对促进婴幼儿的大脑发育有至关重要的作用，驼乳中含有大量活性钙，利于人体的吸收，能增强骨骼、牙齿，减少骨骼萎缩病的发病率，促进婴幼儿和青少年的智力发展和生理发育。【3】长期喝骆驼奶的好处三长期喝驼奶粉的好处，有很多经常喝，不仅可以补充身体所需要的营养元素，而且还可以起到强身健体的作用，驼奶粉非常稀少，目前的供应量也不多，因为骆驼的产奶量比较少，这也是驼奶价格不菲的原因。