什么是备孕在这里，我默认备孕就是不避孕，想怀孕的一种状态。备孕成功在于算好排卵期，安排同房，排卵日是下次月经前14天，备孕不成功，应该是在不避孕状态下，正常性生活一年也没怀孕，对于备孕，你有什么想法和建议补充吗，欢迎在下方评论区留言，我们一起讨论哦。

1、男性45岁备孕需要注意什么？还能备孕成功吗？

男性最佳生育年龄是25——35岁。40岁开始，男性的睾丸功能逐渐下降，精液参数（如精液量、精子活力、精子浓度及精子形态）及精子功能也会明显下降，生育能力也随之降低，不过，男性的精子质量有很大的个体差异，有的人七八十岁可能还保存有生育能力，有的五十多岁生育能力可能比较差。45岁备孕，要注意以下情况：1、首先就是要去医院做一个全面的检查，心肝脾肺肾都要查一遍，精液常规不能少，

只要有精子，精子的质量都很高。男女身体健康，怀孕不是问题，2、戒烟戒酒。吸烟饮酒影响精子的质量，长期吸烟饮酒则容易形成畸形的精子，如果一天抽1到2包烟的男性，精子畸形率会长高，精子的游动速度也会比非吸烟者慢。3、保持愉悦的心情，减少来自生活各方面的压力，提高男性精子的成活率，有助于增加男性的欲望，提高性功能，

4、运动能够强身健体，适度的运动会让人心情愉悦，脂肪过多或过少都可能影响性激素的分泌，这会导致男性精子数量降低并且导致精子畸形率长高。5、多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，但不可多吃，摄入大量的高蛋白食物，高蛋白食物阻塞维生素吸收，形成酸性体质，造成受孕困难。6、锌、硒是精子代谢和男性生殖系统免疫功能最为重要的组成，可以配合蛋白锌硒咀嚼片吃，有助于提高精子质量，提高精子活力，

7、果蔬中的多种维生素，是男性生殖生理活动必需的营养素，对促进精子生成、提高精子活性有很大的帮助。8、频繁的性生活和长时间的禁欲都会影响精子的质量，一般建议2-3天过一次性生活，高龄男性适当降低，量力而行。9、高温会起到杀精的作用，在40℃以上的水中泡半个小时以上，就会导致部分精子出现畸形和降低精子数量。

2、受孕成功需要哪些条件？

受孕是个复杂的过程，化繁为简，最重要的要了解以下几点，可以有助于受孕成功，一.受孕的时机:如果月经规律者，可以在下次月经来潮前14天选择此时受孕，这个时期正好是排卵的高峰期，受孕率是最高的;如果月经不规律者，建议调理月经规律后，才能准确掌握排卵期，受孕几率会增高。二.治疗好妇科疾病:这个很多女性容易忽略，如果一个女性有妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌症、输卵管炎等不同程度对受孕有影响，

卵巢囊肿会造成排卵障碍，多囊卵巢综合征甚至无排卵，此时就算想怀孕也是怀不上的;子宫腺肌症会影响子宫内环境，造成子宫内膜发育不良，受精卵无法着床，引起生化妊娠，早期流产的发生;输卵管炎是最常见影响受孕的因素，精子和卵子无法在输卵管正常相遇结合为受精卵，自然也无法受孕，从而治疗好妇科疾病很重要。三.受孕的选择性:对于一些什么检查都正常的女性，有者也是会出现不受孕，此时选择药物促进排卵，形成受精卵很重要，如果仍然无法怀孕，检查男性也是必要的，毕竟造成不孕，男女几率各占一半，实在不行可以选择人工授精提高受孕率，

3、备孕要注意什么？备孕不成功怎么办？

什么是备孕在这里，我默认备孕就是不避孕，想怀孕的一种状态。至于备孕要注意什么，如果细说的话，内容太多了，估计三天三夜都有的可谈，如果粗论的话，可能几个字就能概括下来。健康生活顺其自然积极咨询有么说么，备孕不成功怎么办？备孕不成功，应该是在不避孕状态下，正常性生活一年也没怀孕。这就叫不孕症，有不孕的情况就应该积极介入检查治疗，检查的主要方向有4个要点。

内分泌，B超，输卵管造影，精液检查，然后根据初步检查，再做进一步的特殊检查。如宫腔镜，腹腔镜，染色体检查等等，高龄是积极介入检查的理由之一，有不良孕产史，是积极咨询的重点之一，就诊要点不孕检查，以西医为主。不孕治疗，西医为主，中医为辅，就诊机构，各医院的妇产科以及生殖中心，如果有生殖中心的话，以生殖中心为主。