宝宝添加辅食一般以高铁米粉开始，宝宝辅食建议品尝食物的原汁原味，不要将米粉和奶粉混合一起给宝宝吃。米粉和奶粉冲调水的比例是不同的，米粉稠一些，奶粉需要冲调成液态，要按比例才能更适合宝宝吸收；第二、宝宝的味觉感受非常重要，一岁前包括盐、酱油、姜蒜等调料都不需要，仅仅是品尝食物的原味，米粉也是一样，让宝宝区分不同食物的味道，先由一种食物，再逐渐添加一种新的食物，并要观察宝宝的接受情况；第三、刚开始吃辅食，是以奶为主，即便宝宝只吃一口米粉都没有关系，一开始是培养宝宝对辅食的兴趣，并不是为了让宝宝能吃一顿辅食吃饱，所以不要因为宝宝不爱吃米粉，而添加奶粉在里面。

1、一岁的宝宝奶粉和饭应该怎么搭配？

1岁的宝宝，辅食可安排在早中晚三餐，奶可以随餐，或者放在两餐之间的加餐，每天奶量在600毫升左右。目前还是以奶为主，但随着后面宝宝月龄的增长，妈妈们要有意识地引导孩子要以辅食为主，奶为辅，为以后吃主食做铺垫，此时的宝宝能吃的辅食种类已经很多了，妈妈们可以根据自家孩子的实际情况给Ta做出丰富的辅食，尽量做到每天有荤有素、粗细搭配，均衡营养，不让孩子养成挑食、偏食的习惯。

另外再说一点：这时候的宝宝在吃饭这件事儿上可能会有些小调皮，因为这时期的宝宝不管是行动力还是认知力比之前都强很多，对周围的人、事、物有了更强强的好奇心，而且有的已经开始蹒跚学步了，这些可能会影响宝宝进食，所以妈妈们要注意培养孩子的进食习惯，不要让孩子边吃边玩或边吃边看电视玩游戏。可以让孩子跟大人一起坐在饭桌旁进餐，这样能更好地培养孩子的进餐习惯，

2、给宝宝的辅食中添加奶粉好吗？具体该添加哪款奶粉？

宝妈你好，我是西瓜视频和头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师，看到你的问题，我来分享一点建议。宝宝添加辅食一般以高铁米粉开始，宝宝辅食建议品尝食物的原汁原味，不要将米粉和奶粉混合一起给宝宝吃，第一、米粉和奶粉冲调水的比例是不同的，米粉稠一些，奶粉需要冲调成液态，要按比例才能更适合宝宝吸收；第二、宝宝的味觉感受非常重要，一岁前包括盐、酱油、姜蒜等调料都不需要，仅仅是品尝食物的原味，米粉也是一样，让宝宝区分不同食物的味道，先由一种食物，再逐渐添加一种新的食物，并要观察宝宝的接受情况；第三、刚开始吃辅食，是以奶为主，即便宝宝只吃一口米粉都没有关系，一开始是培养宝宝对辅食的兴趣，并不是为了让宝宝能吃一顿辅食吃饱，所以不要因为宝宝不爱吃米粉，而添加奶粉在里面。