哺乳妈妈需要多喝烫水，这样奶水充足，孩子也不用吃桶装奶粉，省时省钱。每天两杯，让宝宝和妈妈营养更充足，哺乳期的妈妈是可以喝羊奶粉的哟，一般都会有专门针对备孕期、孕期及哺乳期女性研发的孕产妇羊奶粉，也就是妈妈羊奶粉，在一定程度上，能够提高泌乳的质量。

1、哺乳期的妈妈可以喝羊奶粉吗？

哺乳期的妈妈是可以喝羊奶粉的哟，一般都会有专门针对备孕期、孕期及哺乳期女性研发的孕产妇羊奶粉，也就是妈妈羊奶粉，在一定程度上，能够提高泌乳的质量。像羊羊100羊奶粉就有一款孕产妇羊奶粉，甄选优质奶山羊奶源，为准妈妈和产后妈妈量身而做，富含多种维生素、膳食纤维、益生菌、钙铁等营养物质，每天两杯，让宝宝和妈妈营养更充足。

2、哺乳妈妈可以喝含乳糖奶粉吗？对婴儿有影响吗？

可以喝的，但适度喝，不能过量，只要身体没有过敏反应，都是可以喝的，我个人认为需要少喝，毕竟女人生了孩子，身体元气大伤，需要好好补补，但可以通过补充容易吸收的蛋白质粉来增强皮肤的弹性，促进伤口快速愈合。吃甜的东西容易胖，而且长久不运动身体健康会出问题，哺乳妈妈需要多喝烫水，这样奶水充足，孩子也不用吃桶装奶粉，省时省钱。

3、哺乳期的妈妈，吃奶粉会不会上火？

上火这件事情取决于你是否相信中医，在西医中是没有上火这个说法的，此外，我们通常说的上火一般表现为一些症状，比如便秘，然而便秘是由于缺少摄入粗纤维和水分造成的，并不是什么上火。也不要太过于相信“过奶”的这种说法，身体的造奶过程是非常智能的，不论妈妈吃什么，身体都会产出最适合宝宝的奶，哺乳期真的不需要什么忌口，除非孩子对某种事物表现过敏，比如腹泻、湿疹之类的，那妈妈才需要避免摄入特定的食物。