也就是说就算宝宝喝着三元奶粉，VD的含量如果不能达到每天10μg，就必须要补充VD我是“动妈育儿”。这个里面100克奶粉含有的是7.64μg，而宝宝一天根本吃不上100g的奶粉（一大罐奶粉才900g）也就是宝宝一天连7.64μg的VD都补充不到，更不用说达到标准的10μg了。

1、宝宝喝着三元奶粉，还需补vD吗？

这个问题动妈从营养学的角度来分析，是需要补充VD的。我们都知道VD是能够促进人体钙吸收的，而缺少VD则容易导致佝偻病，在奶粉中含有的VD只是这一罐奶粉中的基本营养成分，一般来说是不够宝宝每日所必须的VD量的。根据在《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，婴儿维生素D的RNI为10μg（400IU）/天，

我用家里宝宝的一罐奶粉营养成分表给你解释说明一下：这个里面100克奶粉含有的是7.64μg，而宝宝一天根本吃不上100g的奶粉（一大罐奶粉才900g）也就是说，宝宝一天连7.64μg的VD都补充不到，更不用说达到标准的10μg了。所以，VD必须额外补充！也就是说就算宝宝喝着三元奶粉，VD的含量如果不能达到每天10μg，就必须要补充VD我是“动妈育儿”：自媒体达人，一名从企业高管职位辞职的宝妈，目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者，

2、奶粉喂养的宝宝添加辅食以后还需要补充维生素D吗？

答案是肯定的，需要补充，建议补充维生素AD至2~3岁。维生素AD的作用促进宝宝健康成长，具体专业功效，维生素AD的功效：维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。简而言之，补充维生素是宝宝必不可少的营养，

很多家长都认为吃辅食后，宝宝可以从辅食中摄入营养物质，没必要再继续吃维生素AD了，就慢慢的给孩子断了。其实这是不对的，宝宝通过辅食不一定能够吸收到足够量的维生素AD，还是额外补充比较好，美国儿科学会建议一周岁以下吃400IU，一周岁以上600IU。建议补充至2~3岁，欢迎关注我们头条号“天天守护健康”，守护健康就是守护我们的幸福生活。

3、宝宝5个月一直没有吃鱼肝油，现在还需要吃鱼肝油吗？会有影响吗？

宝宝5个月一直没有吃鱼肝油，现在还需要吃鱼肝油吗？会有影响吗？宝宝5个月了，一直没有吃鱼肝油，但是宝妈一直吃着爱乐维复合维生素和迪巧维D钙咀嚼片，宝宝还需要再吃鱼肝油吗？答：谢谢邀请，〉－宝宝5个月一直没有吃鱼肝油，现在如果有需要，也可以进行补充，重点是根据宝宝个人的需要而定，没有影响。宝妈一直有吃爱乐维复合维生素和迪巧维D钙咀嚼片，如果宝宝有补充鱼肝油的必要，还是需要另行补充，

但是，医生说过，吃这些都不如新鲜食物的好如果种种微量元素都达标正常吃饭，母乳喂养就足够了。〉—关于鱼肝油鱼肝油是从海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油，主要成分是脂溶性维生素A与维生素D，其中：维生素A作用是维持正常视觉功能，对防治宝宝的夜盲症有重要意义。维生素D有两种来源——动物来源的维生素D3，以及植物来源的维生素D2（据称这两种疗效与安全，都无差别），其作用是促进钙和磷的吸收，起到保障宝宝的骨骼成长，可治疗宝宝佝偻病，

〉—宝宝补充鱼肝油要依据个人的需要而定：1、母乳喂养的宝宝如何补充鱼肝油一方面，因为母乳中维生素A含量丰富，基本能够满足宝宝的需求。另一方面，母乳中维生素D含量不高，而正常情况下，虽然含维生素D2或D3的食物很少，比如受光照的蘑菇、野生的多脂肪海鱼等等。但多晒太阳和吃这些摄入富含维生素D食品，才是预防维生素D缺乏较为经济有效的方法，

因此，如果大人要求，医院会适当开一些鱼肝油给宝宝。而维生素D在配方食物中都会有相应补充，建议适量补充，不要随意补充，2、有特殊需要的宝宝如何补充鱼肝油当母乳少不以满足宝宝，或者因某些原因不能母乳喂养时，可选购与母乳接近，且强化维生素A的配方奶，即可满足宝宝对维生素A的需求，建议这样的宝宝补充维生素D即可。