多囊卵巢综合征，这是一种女性方面的内分泌疾病，会导致不能排卵、闭经、月经量少、不孕、肥胖、多囊卵巢增大等情况。对于多囊卵巢但又想要减肥和备孕的女性，一般可以采用的限能量平衡饮食帮助他们减重，同时兼顾补充叶酸、铁、钙和碘，除了生活中的干预，药物上的治疗也必不可少，比如最常用的达英35，就可以治疗多囊卵巢综合征，改善多囊和高雄激素血症的情况。

1、多囊如何备孕？

你好，非常高兴为你解答问题，正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡成熟并排出来，但是多囊卵巢的女性可能不排卵或者是好几个月才有一次排卵，医学上称稀发排卵。因此，多囊卵巢综合征的患者对于排卵的监测十分重要，监测排卵的方法有很多种，不过针对多囊卵巢的女性朋友，最好是选择B超监测排卵，同时阴道B超监测法是目前最为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，提高受孕几率。

多囊卵巢综合症还需要根据患者临床表现、B超检查及内分泌激素六项三方面结合起来，才能确定，多囊卵巢综合症患者一般都会出现排卵障碍，这是因为多囊卵巢患者排卵不规律，并且一次月经周期有多个卵泡，而这些卵子并不成熟，达不到受精条件，所以怀孕是比较困难的。但是，偶尔排出一个成熟卵子，且受孕时机恰当，也会怀孕的，但这种几率比较低，

2、胚胎停育两次，请问应该怎样备孕？该不该全职在家备孕？

你的这种情况，备孕前后要做好检查工作，再就是放松心情。至于该不该全职在家，也在于你自己了，如果工作压力大，时间久等不妨全职备孕，首先、有过两次胎停，需要做一系列检查。如性激素，甲状腺，优生优育五项，封闭抗体；还有夫妻双方染色体检查，卵泡的发育情况等，做好孕前检查可以有效的防止胎停，以及畸形胎等，我同事备孕前检查出男方染色体异常，最后做了试管，如今孩子两岁多了，非常健康，也很聪明伶俐，有些人不愿意做孕前检查，有可能是自认为身体很棒，不会有问题，比如染色体异常，自己根本就察觉不到，有些女性不排卵，有些男性弱精等，都是需要检查才能知道的。

其次、平时生活规律饮食均衡，戒烟限酒，适当锻炼增强体质，备孕期间补充叶酸，如果打算生孩子，至少提前三个月就应当补充叶酸片，一般婚后，去社区里就可以领到，除了叶酸片外，还要注意饮食均衡不贪吃寒凉辛辣食物，锻炼身体增强男女双方的体质，此外也要注意休息好，不要熬夜。最后、该不该全职在家备孕问题，如果工作压力大，时间久又很累的话，可以考虑全职在家，因为工作会使你没有好的状态和心情，备孕工作也做不好；如果工作计较轻松，我觉得没必要全职在家备孕，全职在家往往会懒散了，有时为了家务事也会烦心劳力，从而更影响心情，而且养育孩子也需要一次费用，不妨在备孕期好好为孩子攒点钱。

3、30岁失业一年，打算备孕但是肥胖，到底是出去工作，还是继续备孕？

和我一样的情况，我是30岁那年离职的，然后找工作各种受阻，因为已婚未育，很多企业不要的，很现实。那时我163厘米身高，体重高峰期149.7斤，该要孩子的年龄了，但备孕一段时间没怀，内心压力也很大，后来决定先暂停备孕，减肥。运动了120天，每天慢跑5公里，配合饮食低碳水高蛋白，就这样瘦了40斤，在这过程中神清气爽的状态，还找了份销售工作。

4、多囊卵巢综合症怎样能怀孕？

多囊卵巢综合征是一种育龄期女性最常见的内分泌疾病，它最主要的表现，就是排卵障碍，卵巢里面有多个未成熟的小卵泡，不能够顺利的发育成熟排卵，除此之外，多囊患者往往还伴随有肥胖，多毛，高雄激素血症，痤疮，胰岛素抵抗等症状。既然不能够顺利的排卵，那么就不能够顺利的怀孕，想要怀孕，多囊患者可以首先从生活习惯中着手，肥胖患者减肥是第一要务，控制好体重，加强锻炼。

有的幸运的多囊卵巢综合征女性，在减肥成功后，月经竟然规律了，还有的顺利怀孕了！除了生活中的干预，药物上的治疗也必不可少，比如最常用的达英35，就可以治疗多囊卵巢综合征，改善多囊和高雄激素血症的情况，可以先服用一段时间的达英35，来改善多囊之后，停药后看看有没有可能自己排卵，没有的话，可以考虑人工促排卵。