备孕几个月可以吃叶酸,备孕前几个月开始吃叶酸片{怀孕几个月吃叶酸啊}

发布时间:2022-08-16 09:01:02

按理来孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的,怀孕后再继续吃是三个月。要提前三个月吃,不过我的爱人在备孕的时候才开始吃,经过50天后就怀孕了,也没啥事,叶酸可以从绿叶蔬菜中获取,也可以从药物中获得,建议前三个月开始补充叶酸,叶酸可以预防新生儿贫血,减少新生儿患病的比率。

1、怀孕几个月吃叶酸啊?

怀孕几个月吃叶酸啊

怀孕几个月吃叶酸?中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》中指出,孕龄女性应该从孕前三个月开始补充叶酸,每天补充400微克,并持续整个孕期。叶酸一般是在饭后半小时服用,叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从绿叶蔬菜中获取,也可以从药物中获得,为什么要补充叶酸?1、叶酸可以提供给胎儿所需要的营养物质,增强胎儿的脑部发育,保证胎儿健康发育。

2、叶酸可以预防新生儿贫血,减少新生儿患病的比率,3、叶酸可以提高孕妈妈的身体抵抗力,预防妊娠高血压症。4、叶酸可预防胎儿畸形,怀孕前三个月,体内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,导致畸形。孕妈妈缺乏叶酸的危害如果孕妈妈缺乏叶酸,会引起妊娠高血压症,导致孕妈妈贫血,胎儿发育不良,增加流产的危险,还会出现早产儿和胎儿智力异常。

2、备孕前几个月开始吃叶酸片,前一个月开始吃合适吗?

2、备孕前几个月开始吃叶酸片,前一个月开始吃合适吗

按理来说,孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的,怀孕后再继续吃是三个月,主要原因是胎儿的神经管在28天就发育完成。所以要提前三个月吃,不过我的爱人在备孕的时候才开始吃,经过50天后就怀孕了,也没啥事,不过还是建议前三个月开始补充叶酸。为啥女性孕前补充叶酸呢,主要能够起到预防孕妈妈贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进胎宝宝中枢神经系统正常发育,预防胎宝宝宫内发育退缓等作用,

怎么科学性的补充的叶酸呢,孕前女性每天需要补充0.4毫克叶酸增补剂,一天一次,一次一片,如果说某一天给忘了,第二天不能加倍服用。市面上有大剂量的叶酸片,每片含有叶酸5毫克,不要随便服用,以免对孕妈妈产生不良反应,什么时候才能吃呢,就是你身体缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞贫血的时候去吃,这个是治疗用药。

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