以上情况还是说山东的冬天还是比较干燥的情况下。手脚冰凉，衣服总是比别人穿的多，甚至虚胖，吃冷的东西会不舒服，大便稀溏，在北方供暖区域，外面冷，可是屋里暖和啊，婚后，我婆家是山东农村的，还是处于北方，这种情况，我肯定会再翻出厚衣服，哪怕已经洗好整理好，哪怕天气只是骤冷短短的几天，也不能冻着忍着，放着厚衣服不穿。

1、为什么一些北方人冬天去南方还是感觉冷？

在北方供暖区域，外面冷，可是屋里暖和啊。在外面哪怕冻的透透的，进屋有一会儿工夫就能暖和过来了，比如呼伦贝尔。冬天最冷能到零下四五十度的地方，我小时候，家里还住平房。秋天，家里就要开始储存过冬烧的煤了，怎么也要存个2、3吨的样子？时间太久了记不清楚了，最开始的时候，家里有火炕，连着火炕的墙也是中空的，方便热气在墙里上升，那么一面墙都是暖暖的。

而且快入冬的时候，还会用厚的大片塑料布和小木条把窗户都封上，毕竟当时的窗户密封性不是很好，如果不封上冷气嗖嗖的，进屋之前还有一个小房间，可以做储藏室，我们叫门斗的地方。起到一个冷热过度的阶段，哪怕是在外面冻的手脚麻木，进屋一会儿也就缓过来了。后来条件好了住楼房，有了集中供暖，我们家新楼房最热的时候，室温零上28度，

说实话，那真是和夏天气温28度的感觉差多了，屋里又干，又热，有时候热到需要开窗户放放，不然人热的难受。不管在外面穿多厚，反正我是进了楼道就开始摘帽子口罩什么的了，婚后，我婆家是山东农村的，还是处于北方。冬天最冷也就零下十一二度的样子吧？冬天回去过年，唯一的取暖设施是我婆婆房间的一个小煤炭炉，房子举架四米差不多吧，那个小炉子几乎等同于没有，

然后屋子开门就是院儿，坐在堂屋看电视的时候，就觉得脚下的风冷飕飕的一个劲儿的吹。房间里的温度感觉无论如何达不到零上十度，白天太阳好的时候，外面晒太阳比在屋子里还暖和。基本就是出于二十四小时低温的状态，我基本上除了睡觉的时候，一定是要棉裤棉鞋羽绒服的。说实话，棉裤这东西，自打学会臭美之后，我在呼伦贝尔的时候都不穿，

以上情况还是说山东的冬天还是比较干燥的情况下。我最南去过上海，感觉和山东又是不一样。我去的那几天刚好还在下雨，导致空气更加的潮湿，虽然气温还有个零上几度的样子，但是体感温度要更低，总感觉潮湿的冷气一个劲儿的往身上贴，真的是有够不舒服。所以总结一下体验结果，就是，北方人，对于室外的低温抗性还行吧，尤其我和我家乡的小伙伴们，对室外极低的温度的适应肯定比南方朋友是好的，

2、温度骤降，你是把整理好的厚衣服拿出来穿？还是强忍着冷硬抗？

这种情况，我肯定会再翻出厚衣服，哪怕已经洗好整理好，哪怕天气只是骤冷短短的几天，也不能冻着忍着，放着厚衣服不穿。那是懒惰，是只讲仪式感活受罪，也是极其不现实的做法，如果天气说变就变，乍暖乍寒，就必须随时调整增减衣物，适应外界气温升降。只不过多换洗，多整理几次罢了，只是多用些功夫和时间，却得到了身体的舒服和健康，

3、特别怕冷，穿再多还是觉得冷，该怎么办？

很多人怕冷，尤其是到了冬天，这时候更加怕冷，仿佛寒气从骨头里发出来的一样。一般情况下，中医讲阳虚体质，通常就是这类体质的人群特点，手脚冰凉，衣服总是比别人穿的多，甚至虚胖，吃冷的东西会不舒服，大便稀溏。怕冷如何调护中医认为，人的阳气不足，也就是生命之火不够旺盛，则会多手脚冰凉，爱出汗，精神不佳，疲劳乏力，容易腹泻，性欲减退，头发稀疏，

《内经》说，“正气存内，邪不可干”。正气旺盛，则病痛自然不可侵犯，调理方法推荐1.食疗可以多吃补脾益阳的食物，比如荔枝，榴莲，樱桃，大枣，羊肉，狗肉，甜瓜，绿茶，紫菜，韭菜等等，蔬菜尽量不要生吃，2.茶饮可以用鹿角胶配牛奶，蜂蜜。充分搅拌，每天分两次服用，或者枸杞红茶等，3.季节调养中医认为秋冬养阴，夜卧早起。