五个半月宝宝便秘可以吃香蕉泥吗如果五个半月宝宝没有添加辅食，则不要急于吃香蕉泥，先根据宝宝的喂养方式，从母乳宝妈的饮食、奶粉冲调方法、合理喝水这几方面进行调整，只要措施得当就能有效缓解便秘。如果是营养配方类奶粉，尤其是较大婴儿配方奶粉，最好分开吃，因为配方奶粉中活性物质很多，容易与水果中的草酸等结合，降低配方中微量元素的吸收，比如吃几口香蕉（泥），喝两口奶，这样更好。

1、奶粉可以泡香蕉喝吗？

——奶粉泡香蕉，这是什么操作？分别来说一下吧——香蕉是一种热带水果，老少皆宜。香蕉从营养角度主要有两大特点：一个是含膳食纤维很丰富；第二个，提升血糖很快的水果，民间有习惯在大便不畅的时候吃香蕉，其实香蕉通便的主要原因是富含膳食纤维，而不是口感上的爽滑，因此有糖尿病或者高血糖的人，不适合食用香蕉来利便，以免引起过大血糖波动。

对于持续运动尤其是大体能消耗的运动，间歇时可以吃个香蕉，以保持体能的持续，即健康又不会含有高热能，尤其适合较瘦的男生以及女生，——再说奶粉，分纯奶粉和配比奶粉，纯奶粉一般速溶性不好，速溶性好的一般不是纯奶粉。配比奶粉，分为糖分配比奶粉，脂肪配比奶粉和营养配方奶粉，——香蕉和奶粉，正常情况下没有任何冲突，即便是酸奶也一样。

但是有些更好的食用方法是可以说一说的，纯牛奶或奶粉与香蕉是很好的搭配，尤其是对于老人和孩子做补充餐，营养丰富，补充快速，不易引起大便干燥。但是香蕉容易氧化，氧化意味着维生素类营养减少，所以，适合即做即吃，不宜放，如果是营养配方类奶粉，尤其是较大婴儿配方奶粉，最好分开吃，因为配方奶粉中活性物质很多，容易与水果中的草酸等结合，降低配方中微量元素的吸收，比如吃几口香蕉（泥），喝两口奶，这样更好。

2、五个半月宝宝便秘可以吃香蕉泥么，或是有什么别的办法吗？

便秘是宝宝在婴幼儿时期比较常见的一个问题，虽然便秘不是特别严重的疾病，但长期便秘会导致宝宝没有食欲，食量过少必然会影响到宝宝的生长发育，排便带来的痛苦还会导致宝宝害怕排便，拒绝主动排便，即便有便意也会一拖再拖，导致便秘症状加剧，而且不利于养成自然排便的习惯，长大后也会便秘问题困扰，所以，宝宝时期的便秘问题不容小觑，宝爸宝妈及时采取措施调整，否则会给宝宝的身心健康和生长发育带来非常大的危害，

五个半月宝宝便秘的原因和对策未添加辅食的宝宝如果五个半月的宝宝还没有添加辅食，则要从母乳或配方奶粉中寻找便秘的原因和解决办法。如果是纯母乳喂养的宝宝，一般情况下，不易出现便秘问题，因为母乳中的水分含量较高，而且含有可以促进肠胃蠕动的成分，但是宝妈的饮食结构会影响到母乳的营养成分，进而影响到宝宝的肠胃健康，如果宝妈饮食不当则会导致宝宝便秘，

宝妈必须保持饮食清淡、营养均衡，平时要多喝水，多吃一些蔬菜水果，尽量不要吃高糖高油、辛辣刺激和容易引起上火、便秘的食物，同时还要适量减少高蛋白食物的摄入量，这样可以让母乳更加清淡一些，对于缓解宝宝便秘非常有效。如果是纯奶粉喂养或者混合喂养的宝宝，则比较容易出现便秘问题，这也是为什么要坚持母乳喂养的重要原因，

喝奶粉的宝宝必须适量喝水，如果喝水量不够会导致宝宝便秘；冲调奶粉时的加水量过少也会导致宝宝出现便秘问题。所以，宝妈必须注意给宝宝合理喝水，如果是纯奶粉喂养的宝宝每天最好能喝150-300ml水，当然，不能一次喝下去，可以分多次喂服，也不能过量喝水，否则会给宝宝的肾脏带来负担，还会影响到宝宝的奶量，此外，宝妈要严格按照说明书加水冲调奶粉，可以缓解宝宝的便秘问题，

已经添加辅食的宝宝从五个半月起，宝妈可以适当给宝宝添加辅食，尤其是纯奶粉喂养或者混合喂养的宝宝，这样可以更好地满足宝宝的营养需求，还可以起到一定的缓解便秘的作用，但添加辅食很有讲究，如果方法不当，就会导致宝宝出现便秘的问题。宝妈只有按照从少到多，从稀到稠，从单一到多样的方式添加辅食，才可以让宝宝的肠胃逐步适应各种辅食，否则就会出现便秘的问题，一般从营养米粉开始给宝宝添加辅食，宝妈一定要把米粉调得稀一些，每次只要一两勺就可以了。