孕妇吃燕窝对胎儿有什么作用呢。其实怀孕什么都要吃，不要挑食就可以，水果、蔬菜、鱼、肉等各种食物都要吃，怀孕什么都吃一些，不挑食就是最好的营养，现在燕窝由于太受欢迎，导致市面上出现了很多假冒燕窝，如果不慎食用，对胎儿的危害可是很大的，所以在购买燕窝的时候应该要选择正规渠道去购买。

1、怀孕中吃燕窝对胎儿有什么好处？有哪些东西不能在怀孕时吃？

感谢邀请！燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，对于没怀孕的人，一点点生长激素或生长激素就可能让皮肤更粉嫩更粉嫩一点，让女性看上去更漂亮一点，但对于怀孕的女性，本自己就分泌很多的激素，比如雌激素很快从没怀孕时候平常卵泡分泌时候的50-200mg/ml,很快升到绒毛胎盘分泌的1000mg/ml以上，生长激素还有泌乳素等等各种激素都不少。

这时候你吃的燕窝也就像打水漂一样，除了水面上的一点涟漪，啥也没留下，留下的是妈妈婆婆的一份心意。并不是说最贵的就是最好的！那怀孕该吃什么？其实怀孕什么都要吃，不要挑食就可以，水果、蔬菜、鱼、肉等各种食物都要吃，怀孕什么都吃一些，不挑食就是最好的营养。还有怀孕是两个人的负担，到中晚期容易缺钙、贫血等，适当的吃点猪肝瘦肉、虾皮等食物倒是有点必要，如果真的食补不够的话，吃点补贴的药物，比如琥珀酸亚铁、钙片等还是有点必要，

2、怀孕吃燕窝有什么好处吗？

家庭条件好的可以吃，条件一般的完全没必要。我怀2个孩子，老大吃了的，老二没有吃，两个孩子生下来并没有说是吃了燕窝的就要好很多，没吃的这一个也没有差，并无差别。对我自身而言，身体也无明显差异，反而因为怀老大吃得比较精致一些，营养过剩，孕晚期医生再三强调要控制体重。怀老大从第一个月开始吃的燕窝，因为比较懒，加上我也不是很会炖燕窝，所以买的是那种鸡食的燕窝，一天一小瓶，一直到坐完月子，

3、孕妇吃燕窝对胎儿有什么影响？

自从知道怀孕开始，相信很多孕妈及家人对于肚子里的宝宝是非常关注的，而对于只要有能够有效促进胎儿健康发育的食物更是不会错过了，而燕窝在近代更是受到怀孕群体的追捧，因为据说燕窝含有很多种营养丰富的维生素和蛋白质，能够增强孕妈的抵抗力以及可以促进胎儿在妈妈肚子里的健康发育，所以虽然燕窝的价格不低，但是因为其宣传的营养成分的确非常高，所以也就成为了让很多人趋之若鹜的去抢购的因素。

逗妈怀第一胎的时候，我婆婆托人买了血燕给我吃，因为听别人说燕窝吃了可以增强肚子里宝宝身体的抵抗力，而血燕更是燕窝中营养成分最高的一种，所以就去买了，但是不知道什么原因，我每次吃就会发生流鼻血的情况，所以吃了几次就不吃了，大宝出生后一直很健康，皮肤又白又嫩，后来二胎的时候，买了白色的燕窝，吃了几个月，可是宝宝出生后并没有什么特别之处，因为我和老公都挺白，两个宝宝皮肤都挺白的，不过二宝体质感觉没有姐姐好，刚出生第四个月就开始发烧，咳嗽，而且还得了湿疹，折腾的我不行，所以我不太相信燕窝有传说的那么好，更多的应该只是一种营销噱头。

那么孕妇吃燕窝对胎儿有什么作用呢？自古燕窝就是备受上流社会的富裕人家所喜爱的营养圣品，电视剧里宫妃经常会喝的美容养颜食品，随着科学研究的进步，发现了燕窝当中富含蛋白质以及多种氨基酸，可以增强身体抵抗力以及皮肤的弹性，而燕窝当中所含有的营养成分也是可以基本满足孕期孕妈对于营养的需求，虽然没有传说中的那么强大，但起码也是聊胜于无吧，

1.燕窝当中含有大量的蛋白质成分，而蛋白质可以促进胎儿的发育，如果缺乏蛋白质的补充很有可能引起胎儿发生生长发育迟缓或者是身体过小等胎儿畸变的现象，所以在怀孕期间，孕妈应该要保证足够的蛋白质的摄入，特别是在孕早期妊娠反应强烈胃口不好的时候，蛋白质的摄入不可以比怀孕之前还低，所以燕窝可以适当的给孕妇和胎儿补充蛋白质。