无论是怀孕前还是怀孕后，我都是一名酸辣粉的忠实粉丝，尤其是酸辣粉酸中带辣的汤底，吃了只让人大呼“过瘾”。我怀孕时体质变热了，只要是连着吃上两次酸辣粉，百分之百会烂嘴角，怀孕时是可以吃酸辣粉的，酸辣粉中的红薯粉膳食纤维、烟酸、蛋白质和微量元素，但是注意辣椒不能放得过多，孕妈咪们本身体内有热气，吃多了辣椒会导致上火或者便秘的情况加重，如果一定要吃的话也要注意量，不要吃到口唇发麻。

1、怀孕期间能不能吃酸辣粉？

酸辣粉一直受女性朋友的喜爱，因味道酸辣无比而出名，但是怀孕的妈妈能不能吃呢？吃了对肚子里的胎儿有没有影响呢？孕妇吃酸辣粉的危害酸辣粉的主料有红薯粉，明矾，熟芡糊。调料有葱末，姜末，香菜，酱油，醋，胡椒粉，花椒粉，味精，盐，芝麻，辣椒油，老汤等，虽然红薯含有多种维生素和矿物质，但是调料中含有多种孕妇慎食的辛辣刺激性成分，孕妇偶尔吃一两次不会产生大的影响，但是若长期吃，会对胎儿产生影响。

调料中的花椒，辣椒油吃多了容易上火，导致孕妇便秘，而排便用力的话容易导致流产，其次，酸辣粉吃多了会增加肠胃的负担，使子宫，胎儿，血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高，给孕妇和胎儿造成伤害。孕妇吃酸辣粉的禁忌1、孕妇吃酸辣粉要到正规的饭店吃，有条件的可以自己在家做，市场上大部分的酸辣粉是依靠淀粉添加色素，醋，辣油，味精混合起来的酸辣效果，或是汤很浑浊，孕妇喝对胎儿不利。

2、怀孕半个月可以吃酸辣粉吗？

提起酸辣粉，就满满的勾起了我的食欲啊！无论是怀孕前还是怀孕后，我都是一名酸辣粉的忠实粉丝，尤其是酸辣粉酸中带辣的汤底，吃了只让人大呼“过瘾”！我属于那种妊娠反应比较早的，在怀孕一个多月的时候我就开始恶心呕吐而且吃不下饭了，那时候的胃口也变得非常的奇怪，天天尽想吃那些麻辣烫呀、火锅呀、酸辣粉之类的重口味的食物，奇怪的是吃了这些食物之后胃还会舒服很多，而且也不会吐，

但是我也不敢吃多，重口味的食物自然是料重嘛！我也就是一周左右才会出去吃一次来改善胃口，并且还不敢多吃辣椒，怕上火！但真的是怕什么来什么啊！某一天中午我吃了一碗酸辣粉，到了傍晚老公陪我出去逛街的时候我就很悲催的开始流鼻血了！后来好容易止住了，医生说孕妇本来体质就比较容易上火，所以辣椒之类的食物一定要让我少吃，后来慢慢的就很少再吃了。

所以，怀孕时是可以吃酸辣粉的，酸辣粉中的红薯粉膳食纤维、烟酸、蛋白质和微量元素，但是注意辣椒不能放得过多，孕妈咪们本身体内有热气，吃多了辣椒会导致上火或者便秘的情况加重，如果一定要吃的话也要注意量，不要吃到口唇发麻，传统的酸辣粉是用的大骨或者鸡熬成的高汤再加以作料制成的，现在市面上很少再有了，想吃的话无论是从健康还是卫生来看，还是自己做比较好！我是沐沐，一名90后宝妈，欢迎一起讨论育儿或是孕产过程中的各种小问题！最后沐沐祝姐妹们都能度过一个轻松愉快的孕期~~~。

3、孕早期能不能吃酸辣粉？

只要是卫生有保证，怀孕早期也是能吃酸辣粉的，孕早期正是妊娠反应严重的时候，准妈妈往往很反感油腻的肉类，对酸辣的食物反而有食欲。我是孕晚期爱吃酸辣粉，不过都是自己煮，酸辣粉吃起来酸爽过瘾，刚好符合孕妈的挑剔胃口。不过孕早期毕竟胚胎还没有稳定下来，吃酸辣粉也要讲究一些，不要吃太多，孕妇吃酸辣粉要注意什么？1、不要吃得太多。

酸辣粉的食材以粉条为主，粉条在加工过程中可能会添加一种叫明矾的物质，过多摄入明矾会影响钙质和铁质的吸收，还会对神经细胞产生损伤，偶尔吃点没什么，天天都吃对胎儿健康是不利的。2、酸辣粉的调料除了醋和辣椒，还有花椒大料等热性香料，吃多了容易上火，口舌生疮，我怀孕时体质变热了，只要是连着吃上两次酸辣粉，百分之百会烂嘴角。

3、尽量自己做，卖酸辣粉的多是街边小摊，卫生没办法保证。购买正规品牌的粉条和调料自己做是最安全卫生的，我怀孕时都是自己煮来吃，只要get到正确做法，味道也不比外面卖的差，如果实在不想做，要去正规店里吃，不要点外卖或吃路边摊，4、调料不要放太多，根据我的亲身经验，辣椒和醋其实多加点影响不大，花椒大料可要少加，这些东西比辣椒的热性强多了。