很多新妈妈在备孕期就开始吃燕窝进补。最好是从备孕阶段开始吃燕窝，每天早上或晚上一碗燕窝，增强体质易受孕，孕期吃燕窝能最佳发挥燕窝功效，是女人一生最应该吃燕窝的时期，一人吃二人补，让孩子皮肤白皙、更聪明、更好免疫力，还让产妇更好体质哺育孩子、快速恢复好身材。

1、燕窝要煮多久？怀孕几个月才能吃燕窝？

孕期吃燕窝能最佳发挥燕窝功效，是女人一生最应该吃燕窝的时期，一人吃二人补，让孩子皮肤白皙、更聪明、更好免疫力，还让产妇更好体质哺育孩子、快速恢复好身材。备孕前3个月至怀孕前期1次约3克干燕窝，孕中、后期胎儿发育所需1次约5克干燕窝，每日一次或隔日一次，持续食用，不要时断时续，选择早晨空腹、下午4-5点、晚上睡前任选一个时间吃，并保持相对固定。

2、备孕就要开始吃燕窝吗，有哪些注意事项吗？

实际上，在备孕期最需要补充的是叶酸，且孕前3个月至少从1个月开始，需每日补充0.4克叶酸，使体内的叶酸逐渐积累达到一定的量！同时，有条件的爸爸妈妈，在备孕期的时候可以适当食用燕窝，相关事项如下：1、备孕阶段适当食用燕窝，可以增加受孕几率，提升身体的健康状态，但每天进食燕窝需控制在3—5g的范围，保质保量的食用燕窝，才能使未来的宝宝聪明、漂亮，健康！2、每天吃一次燕窝，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃，吸收效果最好，

3、孕妇什么时候吃燕窝最好？

最好是从备孕阶段开始吃燕窝，每天早上或晚上一碗燕窝，增强体质易受孕。1～12周孕吐比较严重，如果能吃就吃，吃不下不要勉强，13周以后建议每天一碗不要停，特别是13～27周是胎儿快速发育的时段，28周后吃对母体和胎儿都好，产前一个月，隔天吃，不要吃太多避免太补，影响分娩。孕妇血糖容易高少吃糖比较好，建议牛奶燕窝、水果燕窝或者清炖燕窝，

4、剖腹产后多长时间可以吃燕窝？

你好，非常高兴为你解答问题，真正的燕窝营养价值很高,可以滋阴补肺、益气开胃、美容养颜、增强抵抗力等,又兼之性温和,因而非常适合产妇坐月子进补。燕窝作为一种滋补品，能够给产妇带来很好的滋补效果，一般来说顺产的产妇可以在产后立即食用燕窝。剖腹产的产妇等通气约三天后就可以吃燕窝了，但是也有的人认为产后一周之后才可以食用燕窝。

其实只要产后没有发烧，产后就可以直接吃燕窝的，很多新妈妈在备孕期就开始吃燕窝进补。可缓解早期的孕吐、食欲不振等，产后吃燕窝是没有什么问题的，不过燕窝中含有大量活性蛋白，之前没有吃过燕窝，不清楚自己是否对蛋白质过敏，可以少量的试吃，然后观察2--3天，如果2--3天以后如果皮肤出现红疹，或出现呕吐、腹痛等症状，那这时候有可能是蛋白质过敏引发的，你就没有这个口福了。