孕几个月喝奶粉比较好,孕妇四个月喝奶粉晚吗(孕妇奶粉要从几个月开始喝)
发布时间:2022-08-15 11:38:59
发布时间:2022-08-15 11:38:59
一般情况下妈妈都可以喝孕妇奶粉,但是如果有以下几个方面问题的孕妇不建议喝孕妇奶粉哦。怀孕期间不用刻意的喝奶粉,或者根本不需要喝奶粉,不用冲动消费,奶粉中的营养比较均衡牛奶中有的营养比较蛋白质,脂肪,钙,奶粉中都有,你真的特别喜欢喝奶粉,怀孕以后尤其喜欢这口......那就喝去吧。
1、孕妇奶粉要从几个月开始喝?哪款比较好?
怀孕期间不用刻意的喝奶粉,或者根本不需要喝奶粉,不用冲动消费。除非以下三种情况,第一种:你真的特别喜欢喝奶粉,怀孕以后尤其喜欢这口......那就喝去吧。第二种:你真的饮食不是很好,或者客观条件不是很好,只能从奶粉中获取一部分营养素,第三种:由于特殊原因,你的某些营养素只能通过孕妇的配方奶粉获得......如果不具备以上条件,那就没有必要喝,平时饮食注意就好,孕妇奶粉本质上是根据孕妇的孕期的饮食特点强化了一些营养素,比如也算、维生素族和微量元素,并没有什么特别的,你饮食要是没啥问题,不偏食,如果担心自己微量元素不够,可以买个孕妇的综合维生素片,或者叶酸,一样的价格,吃的比奶粉更久。
2、大家都是几个月开始喝孕妇奶粉的?
我整个孕期都没有喝过孕妇奶粉,去医院检查医生都说不缺任何东西,还说我各项微量元素都有一点点偏高,问我是不是在补,让我不要过分补充营养,我就是在孕前三个月开始吃的叶酸,一天一片,吃了半瓶钙片,后来经常忘记吃,慢慢的也就没再吃了,孕期除了最后一个月吃了一盒十月馨3段外(被老公逼着吃的,一盒398,心疼到吐血),没有吃过任何补品,全部都是食补,我感觉我孕期可以用一个字形容:傻,也不知道有啥不能吃的,像荔枝,龙眼等等,后来才知道不能吃,我那时候都吃了,如果有人感觉不适,还是尽量少吃这些容易引起胎相不稳的东西,
3、怀孕4个月了,要不要开始喝奶粉,孕妇什么时候喝奶粉最好?
其实,孕期是否要额外补充奶粉等并没有一致的标准。要根据你产检情况,怀孕前后的体重情况来决定时间,不要盲目跟风补充奶粉,孕妇奶粉,大部分的糖分含量较高,对于有糖尿病的妈妈们,我们妇产科医生并不推荐你们孕期额外添加太多奶粉。要补充钙质喝牛奶是个很好的方式,而且,孕期控制好体重增长,是产后是否能恢复身体的重要因素。
孕中期开始,也就是13-14周开始,每周体重增长应该控制在0.3~0.5kg,如果孕前体重比较轻,可以每周增加0.5kg。如果孕前就体重BMI偏高,建议每周体重增加控制在0.3kg,不足0.3kg的可以额外增加饮食或加入孕妇奶粉。需要提醒的是,产检会监测宝宝的增长情况,胎儿较孕周偏小时,医生会叮嘱你额外加饮食,
这时候你添加孕妇奶粉也是可以的。孕妈妈们增加营养,关键在于吃的食物,需要保持高热量,又富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及微量元素和孕期需要的维生素,但是千万不可以营养过剩,否则不仅你胖了,胎儿体重控制不好引起巨大儿,会在分娩时增加产后出血的风险。希望我的答案对你有帮助,你好,我是Jojo,一名妇产科主治医生,上海女性康复医学会妇产科科普学组委员,多平台自媒体人,致力于女性健康科普知识分享!喜欢我的回答,就点个关注呗,谢谢!。
4、孕妇四个月喝奶粉晚吗?
用一句话来说:只要开始,永远不晚,而孕期喝奶粉的好处主要有以下三个方面:1、奶粉中的营养比较均衡牛奶中有的营养比较蛋白质,脂肪,钙,奶粉中都有。而牛奶中缺少的营养,奶粉中也有,比如铁,DHA,锌,维生素A,叶酸等孕期必须的营养。2、奶粉方便饮用奶粉方便携带,可以放在家里,放在办公室里,喝多少冲方便,方便快捷,
3、奶粉好搭配还可以和其他的食物一起冲,比较麦片,加上一些果干,芝麻粉,就是一餐很营养的加餐了。而孕期什么时候喝奶粉好呢?我们先来看下孕期我们的膳食宝塔营养的需求和没怀孕前基本一样,而奶的需求量也和平时一样,每天200-250克,就相当于一箱牛奶的量,所以孕早期喝纯牛奶也是不错的选择一来纯牛奶哪里都可以买得到,二来纯牛奶口感上没那么腥,早期胃口不好时可能更容易接受纯牛奶。