现在很多鱼肝油里面也添加了DHA成分，但是跟鱼油的含量有差异，没有鱼油那么高，主要还是一个辅助的作用。完全吃奶粉的宝宝，是不用再额外维生素D和维生素A的，奶粉中都已经添加够了，你好，鱼肝油和鱼油是两种东西来的，鱼油主要是从富含DHA的深海鱼的体脂中提取的。

1、鱼肝油和鱼油的区别是什么？

感谢“小秘书”盛邀！鱼肝油、鱼油是我们使用比较普遍的药品，但很多患者朋友对于这两种药物的功效混淆不清。现在，我将从这两种药物的药材来源、主要成分、药物功效为大家解疑，二者来源不同鱼肝油顾名思义，是来自鱼类的肝脏的脂肪，主要由深海鱼提炼而来。鱼油来源范围更广，它既可来源于鱼类的肝脏、也可来源于鱼类的脂肪组织，但以鱼类脂肪组织来源为主，

二者成分不同鱼肝油主要富含维生素A、维生素D等营养元素；鱼油虽然也含维生素A、维生素D等成分，但主要富含不饱和脂肪酸。二者功效不同由于鱼肝油主要富含维生素A、D，故主要用于维生素A、D缺乏的患者，如夜盲症、佝偻病等，鱼油富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的主要作用是调节血脂，降低甘油三酯、升高“好胆固醇”高密度脂蛋白，还可减轻动脉炎症。

2、鱼肝油是鱼油吗？有什么作用？

你好，鱼肝油和鱼油是两种东西来的，所以他们的功效重点也是不一样的呢~鱼肝油的功效成分是维生素D和维生素A鱼肝油最初主要是从鱼的肝脏中提取的，所以富含维生素A和D,现在很多产品有人工添加的维生素A和D。而吃鱼肝油主要的目的是补充维生素D，预防和治疗维生素D缺乏引起的缺钙和佝偻病，鱼油的功效成分是DHA和EPA这两种都属于多不饱和脂肪酸，主要的功效是为了补充DHA。

吃鱼油的人要么是孕妇，哺乳期的妈妈或者婴幼儿，为了补充DHA，供给宝宝的大脑发育，要么是血脂高的人，因为DHA和EPA还有调节血脂的作用。鱼油主要是从富含DHA的深海鱼的体脂中提取的，不过现在很多鱼肝油里面也添加了DHA成分，但是跟鱼油的含量有差异，没有鱼油那么高，主要还是一个辅助的作用。过去给婴儿补充维生素D，基本上吃鱼肝油的很多，因为同时还可以补充维生素A，

不过现在可以直接给婴儿补充维生素D,因为很多人不缺乏维生素A。另外完全吃奶粉的宝宝，是不用再额外维生素D和维生素A的，奶粉中都已经添加够了，所以啊，如果要选择鱼肝油和鱼油，一定要明确目的是啥，然后多大的人吃，每天需要补充多少，然后再看选择什么产品，营养剂或者说保健品的补充千万不能盲目，听别人的一面之词，一定需要专业的指导才能到期望中的功效和避免踩坑哈~希望这样的回答，对你有所帮助哦~。