首先，我们先来了解一下产后满月发汗。很多地方流行的满月发汗真的有必要做吗，产后发汗大部分排出的都是体内的水分，对于产后发汗，奕妈是强烈不建议做的，不建议做产后发汗，其顾名思义就是通过各种方式大量出汗，产后女性身体未恢复过来，身体调节能力也大不如从前。

1、产后发汗重要吗？

建议不要做，这都是一些商家制造出来的消费项目，说什么满月不发汗，以后容易得月子病，这都是没有科学依据的。其实产后发汗根本不排毒、不祛湿、更不会瘦身、减肥和抗衰，产后发汗大部分排出的都是体内的水分。所以，不管是哪种发汗方式，都不建议产后宝妈去做，因为产后宝妈身体还未恢复过来，身体调节能力也大不如从前。所以会出现动不动出汗，身体没劲儿的生理现象，不过宝妈们也不要担心，随着时间推移会慢慢好转的，

此时千万不要盲目排汗，这样做只会让你的身体越来越虚，甚至会出现以下不良后果：产后宝妈遇到高温封闭的环境非常容易出现头晕、眼发黑的脱水现象，如果没有及时的干预，还会诱发热射病（射病属于极度危险的重症中暑，会让患者意识出现障碍、抽搐痉挛，甚至导致肝功能异常、肾功能损害、凝血功能紊乱，如果处理不及时死亡率相当高！），轻者肝脏损伤，重者可能会出现捂热身亡的情况。

2、出月子为什么要发汗，剖腹产也要发汗吗？

对于产后发汗有没有必要去做这个问题做一个回答，因为生产完后，孕妇自身就会感觉体弱，月子期间会有大量汗液蒸发，稍微一动就会感觉满是汗水，一天要换好几套衣服，随着坐月子的时间变化，一般满月后这种情况就逐渐消失了，只要在月子期间注意保暖，不要吹风受凉就可以了，根本不需要特意发汗，一个产妇只要心肾功能和汗腺功能正常，多余水分可以自行排出，

3、宝妈出了月子会去发汗吗？

4、现在满大街贴的满月发汗，不做会得月子病吗？真的有必要去做吗？

感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。所谓十月怀胎，一朝分娩，女性在经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，随之也会出现腰酸背痛、畏寒怕冷等月子病。在现代，很多医院和护理机构都有“满月发汗”这个理疗项目，旨在帮助新妈改善月子病，满月发汗也渐渐收到宝妈们的青睐，认为出汗越多越好，把体内的毒素和风寒湿邪驱赶出来。

那么满月发汗是不是一定要做呢？不做就会的月子病吗？首先，产后修复对于妈妈们来说是很重要，但也并不是说所有的项目都是必做的，比如满月发汗就不是必须要做的啊，所以妈妈们要去医院复查，然后听专业产后恢复的专业的医生建议，根据自己自身的恢复情况，而不是听那些所谓的商家美容机构吹捧，人云亦云，盲目跟风，这样只会害了自己。

01很多地方流行的满月发汗真的有必要做吗？奕妈的建议没必要做，为什么呢？首先，我们先来了解一下产后满月发汗。1.什么是满月发汗？满月发汗是坊间流传的一种，一般是指产后的满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果，90%的女性在经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。

2.满月发汗为什么没必要做？网上流传的要做满月发汗的说法，作用多多，比如能驱除寒气外，还可以温经通络、补气血、排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、增强免疫力简简单单蒸一蒸，舒舒服服作用还N多，简直有种不做你就亏大了的感觉？然而事实真的如此吗？这真的科学吗？月子发汗是没有必要的，因为这没有科学，产妇在坐月子期间代谢比较旺盛的，并且产后由于身体的虚弱，都很容易出汗。

如果再刻意的去发汗的话会加重出汗的症状，产妇会出现虚脱的现象，如果产妇坐月子期间没有不舒服的感觉、没有受凉，是不能发汗的，也没有必要。如果产妇在坐月子的期间感冒了出现发烧或者是怕冷的感觉，只要不受凉注意保暖就可以，可以吃治疗感冒的药物，所以，对于产后发汗，奕妈是强烈不建议做的，因为它不仅没有任何的科学依据，可能还会给刚生产完不久的妈妈们带来很多不必要的麻烦。