胃不好，豆奶和牛奶比较，喝豆奶好一些。第一，牛奶营养丰富毋庸置疑，而且吸收也比较快，牛奶豆奶相比较，缺陷是牛奶喝的胆固醇高一些，而豆奶不含胆固醇，从营养来看，可能单论豆奶还是牛奶，应该查看配料表和营养成分表，无论豆奶还是牛奶一看自身二看营养三看口感就自身来看，有些人肠胃菌群不能接受过量的乳糖，也就是所谓的乳糖不耐，对于这种人群，选择牛奶可能就是痛苦的经历。

1、喝豆奶好还是喝牛奶比较好？

豆奶和牛奶哪个好？这是要看营养价值的！无论豆奶还是牛奶一看自身二看营养三看口感就自身来看，有些人肠胃菌群不能接受过量的乳糖，也就是所谓的乳糖不耐，对于这种人群，选择牛奶可能就是痛苦的经历。伴随的就是腹胀和腹泻，可能选择乳酪和酸奶进行补充，豆奶或者豆浆可能是良好的替代品。从营养来看，可能单论豆奶还是牛奶，应该查看配料表和营养成分表，

2、胃不好，喝豆奶跟牛奶哪个好一点？

胃不好，豆奶和牛奶比较，喝豆奶好一些！有几点注意的是，我自己多年经历深切体会到的，也问了医生朋友，给你几点建议！第一，牛奶营养丰富毋庸置疑，而且吸收也比较快，牛奶豆奶相比较，缺陷是牛奶喝的胆固醇高一些，而豆奶不含胆固醇！但牛奶益处比较多，特别是中老年人！第二，喝牛奶豆奶时候，肠道胃不好的人，要建议喝点开水后再喝，否则容易腹泻，特别是空腹和早晨起来，我喝完开水才能喝，不然就腹泻，多年如此！第三，喝牛奶腹泻，乳糖含量较多，所以腹泻会严重，就这一点，相对比较及胆固醇高比较，胃不好豆奶更适合，这个回答还是比较可靠，虽然没有太多的专业术语，不过问了两个医生朋友，回答基本一致！谢谢。