顺产和剖腹产是完全不一样的，生产过程、产后护理和恢复差别很大，正常剖腹产的产妇三年后才可以再次怀孕，而且顺产的孩子和剖腹产的孩子也不一样。顺产大多生完就能下床走动，大人孩子正常，24小时就能回家，睡到第二天老公吃完早饭老公带我去澡堂包间洗了澡，给我搓澡穿衣服，之后就公公婆婆一起去医院住院，大包小包的拿，办完住院手续做B超，听胎心做心电图然后内检看了开了一指，(内检并不可怕，只要腿开的大，一点都不难受，越放不开越难受)医生让在走廊哩多走走有利于生产，然后就走啊走阵痛5分钟一次痛1分钟就不痛了，可以承受的痛。

1、顺产最佳恢复期是哪个阶段？穿收腹衣可以减肥吗？

产期是14号，13号晚上11点开始肚子隐隐作痛，去个厕所有一点稍微的微红颜色，当时就觉得不对劲，然后回去躺床上继续睡，睡到2点下面有东西流出来一样很难受，我赶紧去厕所擦出来是红色的长白带，老公在上班我给他打电话，他着急的跑回来带我去医院，可当时我觉得肚子只是稍微疼，没有很严重，就继续睡了。睡到第二天老公吃完早饭老公带我去澡堂包间洗了澡，给我搓澡穿衣服，之后就公公婆婆一起去医院住院，大包小包的拿，办完住院手续做B超，听胎心做心电图然后内检看了开了一指，(内检并不可怕，只要腿开的大，一点都不难受，越放不开越难受)医生让在走廊哩多走走有利于生产，然后就走啊走阵痛5分钟一次痛1分钟就不痛了，可以承受的痛，

之后漫长的等待啊疼痛越来越密4分钟一次3分钟2分钟痛的直接在地下打滚，肚子痛腰酸困前后都疼的不行，家人们三四个拉我都拉不起来我哭的泪的干了内检才开2指天呐后面我的感受就以代替了，生过宝宝的妈妈们都身同感受，直到13号14号15号晚上11点内检看看才5指医生说这样不行这样下去的话还要1天才能生医生没办法让我们签字打针(开宫口的针)签完字打上针不到20分钟想拉屎医生说想拉屎就使劲往下拉，我说我忍不住拉出来了好像，医生就坐在我旁边赶紧内检看看，小孩的头都快要出来了，赶紧让去产房进去产房上了床之后让我一想拉屎就用劲一个医生用手顶着肛门，一个医生顶着撕裂的地方预防撕裂我用了七八次力，能感觉到医生拉着小孩的头，把小孩拉出来了，那感觉真是太爽了，一下子什么都过去了，一点也不疼了。

然后医生用整个拳头塞进去给我掏淤血掏胎盘那感受我也就不说了，后面给我消炎垫纸巾穿内裤穿鞋子直接大摇大摆走出产房然后走回病房好了，整个生产过程不到半个小时，之后就是按肚子，好好修养这些疼已经算不得什么了下来附上我家小公举出院后，为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊，

饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，宝宝满月后，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，，

关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了！束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然瘦了17斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器产后穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了36斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！下面我将分享两条我的产后心得两条:一、产后护理方面怀孕生子是一个艰难的过程，在这个过程中，宝妈需要消耗大量的体力和精力，生完娃一般身体都比较虚弱，因此，就不要太过逞强了，最好让家里人帮忙照顾宝宝，自己就别慌着动手了。

除此之外，在孕期的时候，因为担心化妆品中的化学物质会对胎儿造成伤害，不少宝妈宁肯素面朝天，也不远化妆，甚至是护理，生完娃就不一样了，宝妈就可以无所顾忌的进行护理了，只有皮肤好了，整个人才会更有气色，二、保持愉悦心情新妈妈要学会适当表达自己的情绪和思法。与家人朋友进行及时的沟通交流，及时寻求精神和心理上的帮助，缓解精神压力，保持良好的心情，避免让自己陷入抑郁等不良的情绪中。