但如果宝宝就爱喝奶粉，不喝牛奶的话，那也是可以选择奶粉的。奶粉的“分段”是指奶粉针对不同月龄的孩子而设计的奶粉，中国的三段奶粉相当于美国的“幼儿奶粉”，如果家长能多花心思在宝宝的膳食搭配及制作上，反倒能培养宝宝良好的饮食习惯，完全用不着用奶粉来补营养。

1、宝宝多大可以戒掉奶粉？

很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。比如：欧洲食品安全局（efsa）指出，“成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值，在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月，

12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了，并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。（《美国儿科学会育儿百科（第6版）》）不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入，

（《中国居民膳食指南（2016版）》）宝宝到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸认为，要具体问题具体分析。1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶，如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。

（P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉，）2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。那么，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了，更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）查看。

2、4段奶粉有必要吃吗？适合多大宝宝吃呢？

奶粉的“分段”是指奶粉针对不同月龄的孩子而设计的奶粉，一段是针对0到6个月，二段是针对6到12个月，三段是针对12到36个月，四段是针对3岁以上。对于不能母乳的婴儿，应该吃一段和二段奶粉，三段和四段奶粉完全没有必要吃，也没有什么意义。不能母乳的婴儿需要配方奶粉，是因为奶是他们唯一或者主要的营养来源，需要各种营养成分符合他们的营养需求，没有过剩的，也没有不足的，

欧盟和中国的许多婴儿奶粉分为一段和二段，分别针对0-6月和6-12月。这种理念是基于6个月以后开始添加辅食，婴儿需要从奶中摄取的营养有所不同，而美国的婴儿奶粉不分段，12月龄以前都是“婴儿奶粉”，其理念是6个月以后婴儿的营养也应该主要来自于奶，所以没有必要跟前6个月不同。从统计数据来看，没有证据表明欧盟分两段比美国不分段要好，

孩子周岁之后，奶的重要性下降为“常规食谱中的一个组成部分”，所以“配方”就失去了必要性。周岁之后，喝全脂牛奶即可，中国的三段奶粉相当于美国的“幼儿奶粉”。虽然市场上产品很多，也有很多家长购买，不过没有任何科学机构推荐认可这种产品，孩子3岁之后，更可以跟成人一样吃饭，就更没有必要喝配方奶粉。三段以上的配方奶粉，实际上并非为了满足孩子的营养需求，而是为了满足奶粉公司赚钱的需要和父母表达“我爱孩子”的心理需求，

3、宝宝奶粉要吃到多大？

通常建议吃满一周岁就行。一岁以后宝宝营养的主要来源是日常均衡的膳食，奶只是其中的一部分，只需要提供每日部分蛋白质和钙的角色了，宝宝的营养摄入是否全面均衡，取决于整个食谱的搭配，日常宝宝的奶量需求，并不一定要用奶粉来满足，纯牛奶、酸奶、奶酪都行，一岁以后每天的奶量保证在500ml就行，但如果宝宝就爱喝奶粉，不喝牛奶的话，那也是可以选择奶粉的。