跑步健身衣服首先要舒服，吸汗透气。在健身房里面健身衣服的选择我们有以下几点，短裤更显高挑夏季健身不建议穿长裤，因为动起来后真的是很热，穿短裤就很好了，纯白色的衣服是最简单的颜色，当你厌倦了杂乱的配色和五颜六色的穿搭，那么回归最质朴的穿搭，那莫过于白色的穿搭。

1、夏天穿什么衣服好看？

都说一黑毁所有，其实我觉得不尽然，只有通过适当的穿搭，皮肤黑的人也可以相当好看的。1.白色衣服就是非常好的选择之一，既可以显得皮肤更白，而且还能给人清纯之感，再搭配黑色皮裤更是增添了几许性感的气息，2.红色衣服也是非常nice的。像这样一身红色修身连衣裙，既可以显得使十分有气质，同时还可以将视线转移到凹凸有致的身材曲线上，

2、夏天适合穿什么颜色的衣服？

即将暖起来的天气，我们该用什么颜色和姿态来迎接呢？接下来给大家总结了一些很适合夏天的颜色，不仅显白而且好搭配哦。这几年春夏最流行的颜色莫过于牛油果绿了，这是一种饱和度较低的黄绿色系，像鲜嫩欲滴的嫩芽，因为牛油果特有的软绵质感，所以牛油果绿比起一般的绿色层次也要丰富得多：像奶油一样丝滑，又像冰淇淋一样清新，总之就是很诱人可口就是了。

相比较其他饱和度高的绿色更加清新温柔，清新又显白，是夏天的颜色没错了，牛油果绿色搭配白色，显白加倍，会显得更清新，就算是对黄黑皮的人也很友好。纯白色的衣服是最简单的颜色，当你厌倦了杂乱的配色和五颜六色的穿搭，那么回归最质朴的穿搭，那莫过于白色的穿搭，白色给人的印象永远是纯洁、仙气、清新，小个子女生，显得玲珑灵活，高个子的显得很有气质。

白色只要搭配的好也可以很有层次感，很显高级，酒红色，一直大家的刻板印象会觉得酒红色更适合秋冬，其实不然，就像姨妈色的口红显白，黑黄皮一年四季就会涂姨妈色的口红。那么大红色或者酒红色的衣服同样适合夏天，当你夏天用一身炙热的红色迎接骄阳，涂上大红色的口红，散下头发，你就是最白最富有女人味的那个崽，对于淡雅的蓝色简直无法抗拒，因为真的美哭了，像纯净的天空，像清凉的泉水，像海。

总之蓝色算低调的颜色，淡蓝色有着冷冷的温柔气质，深蓝色又有着深邃宽广的内涵，蓝色也算得上百搭，搭配无彩色系或者高饱和度的基础色，基本没有什么问题。当蓝色和彩色相搭时，则极少两者都占据大面积的配色，相互作为点缀组合，不会显得过于张扬或刺眼，淡黄色长裙，蓬松头发，最近这个梗很火爆。或许你没有足够的发量做到蓬松头发，但是你可以get到淡黄色长裙啊，

3、女生夏天健身怎么穿最适合？

你好谢谢邀请在健身服装的选择这个也是要与你选择的锻炼项目，要有一定的联系不同的运动场合，以不同的锻炼项目，适合采用的衣服，也是稍微有一些区别。同时也要与你个人的穿衣喜好以及性格有一定的参考比较常见的几种运动方式有无氧运动，有氧运动，或者是团体操课以及瑜伽，又或者是游泳，在健身房里面健身衣服的选择我们有以下几点。

1.宽松舒适，所以在进行一些体育运动的时候，你的身体需要做各种各样的动作，在这个时候宽松，不局限于你的运动，这是比较重要的一点。2.透气排汗速干，在各类的运动当中，一些运动强度比较大的时候，你的出汗量它会大幅度的增加，所以在这个时候你的衣服一定要透气，增加身体的干燥程度啊，以免造成一些不舒服同时，如果像是一些比较纯棉的衣服，他们的吸汗能力比较强，但是排干的速度比较慢，这个时候如果在吹一些空调或者是什么，就很容易导致感冒。

3.衣服类型的选择，现在虽然说社会风气相对来说比较开放一些，但是也不排除有一部分比较保守的女性啊，所以在衣服选择的时候，可以依靠自己的选择以喜好为主。第4点，瑜伽和游泳类衣服的选择，游泳的话那就不必多说，肯定是以泳衣为主啊，选择的时候以舒适度较高，弹性较好的泳衣为主要选择避免穿着太过于紧的衣服，免得在运动过程中出现尴尬的局面。