糖尿病适合喝的奶粉,瘦人血糖高适合喝全脂奶粉吗(糖尿病人能否喝中老年奶粉)
发布时间:2023-04-20 06:39:08
发布时间:2023-04-20 06:39:08
现在的糖尿病人已经不是肥胖人得的了,瘦人也会得糖尿病,糖尿病患者最好不要喝全脂奶粉,二型糖尿病人数增多有多种原因,胰腺分泌胰岛素功能减退,要控制主食,控制脂肪摄入,少吃细粮,以粗粮代替细粮。同时,市面上多数中老年奶粉,会对奶粉进行脱脂处理,有些还会额外增加Ω-3脂肪酸(DHA、EPA)、维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁、钙、低聚果糖等营养素,提高奶粉的营养质量,补充膳食中缺乏的营养,对三高人群更为有利。
1、糖尿病人能否喝中老年奶粉?
是否能喝,要看奶粉的配比。如果是无糖或低糖奶粉,推荐糖尿病人食用,是膳食的较好补充,纯奶粉是蛋白质、钙等营养素非常丰富的食物,符合糖尿病人较高蛋白的膳食需求,还可以避免中老年人出现肌肉衰减症。同时,市面上多数中老年奶粉,会对奶粉进行脱脂处理,有些还会额外增加Ω-3脂肪酸(DHA、EPA)、维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁、钙、低聚果糖等营养素,提高奶粉的营养质量,补充膳食中缺乏的营养,对三高人群更为有利,
2、瘦人血糖高适合喝全脂奶粉吗?有哪些建议?
现在的糖尿病人已经不是肥胖人得的了,瘦人也会得糖尿病,糖尿病患者最好不要喝全脂奶粉,二型糖尿病人数增多有多种原因,胰腺分泌胰岛素功能减退,要控制主食,控制脂肪摄入,少吃细粮,以粗粮代替细粮。瘦人也一样,糖尿病人可以喝无糖酸奶,原味酸奶,吃瘦肉,鱼类,主食粗细搭配,可以杂粮煎饼,杂粮粥,杂粮馍头,但一样控制好量,最好去糖尿病专科医院营养中心请专家制定一份适合自己的饮食方案。