奶粉是鲜奶干燥后制成的，所以奶粉的营养并不比鲜奶差。玻璃杯奶膜挂壁家长将刚买回来的牛奶沿着杯子口慢慢倒进去，如果有薄薄的一层留在上面且用水一冲就干净，那么说明买的牛奶是新鲜的，反之说明牛奶不新鲜，有人将一杯用奶粉冲泡的牛奶和新鲜牛奶做数据对比。

1、4岁宝宝晚上喝奶粉，想换成牛奶可行吗？和什么样的牛奶好点？

牛奶营养价值高，可以促进骨骼发育，生活中大人都会让小朋友喝各种各样的牛奶。但是现在市面上的牛奶种类太多了，有些奶根本不是真的牛奶，家长在给宝宝选择奶品的时候，可要多留心！三种牛奶别给宝宝喝1.复原乳很多家长喜欢给宝宝选择复原乳，复原乳看上去营养价值很高，其实营养价值非常低，因为它是用奶粉勾兑而成，富含的营养原因非常的低，

偶尔吃是可以的，但不能经常食用。2.高钙奶很多家长认为孩子正处在长身体的时候，要多给宝宝补钙，而高钙奶含钙量高，所以就选择这种牛奶，但是高钙奶所含营养成分最多的就是碳酸钙与乳钙，人体吸收有限，长期食用反而会导致宝宝患上结石类疾病。3.儿童牛奶很多家长喜欢给宝宝买儿童牛奶，不仅味道好，而且是儿童专属，但这些牛奶属于调制乳，里面往往增加了香精。

长时间服用会造成宝宝微量元素的缺乏，阻碍宝宝骨骼发育，影响身高，甚至造成宝宝挑食、偏食，影响宝宝正常饮食，如何判断牛奶质量1.煮沸后表面是否有完整奶皮家长可以将买回来的牛奶放入锅中煮沸，等冷却之后看看表面是否有完整奶皮，如果是，那说明所买牛奶是新鲜的，质量高；或者是在冷水中滴入几滴牛奶，如果凝固沉在水底，那说明质量好，反之质量差。

2.玻璃杯奶膜挂壁家长将刚买回来的牛奶沿着杯子口慢慢倒进去，如果有薄薄的一层留在上面且用水一冲就干净，那么说明买的牛奶是新鲜的，反之说明牛奶不新鲜，3.看、闻、品从市面买回来的牛奶，家长打开之后有淡淡的奶香味飘出，颜色乳白，但有时候也会略微发黄，味道也比较稀薄。如果味道浓香或是比较浓稠，都不是优质牛奶，

喝牛奶的两个黄金段1.早上的8点-9点这时候是身体最需要营养的时候，牛奶不可空腹喝，如果空着肚子喝，会影响孩子身体健康。因此，在喝牛奶的时候最好搭配面包、馒头之类的主食，2.睡前半小时到1小时家长在孩子睡觉之前可以给宝宝喝上一杯牛奶，这不仅对宝宝睡眠有很大好处，而且牛奶中的钙也更能被血液所吸收，促进骨骼生长发育。

2、4岁孩子喝鲜奶还是奶粉好？

您好，关于孩子是喝鲜奶还是喝奶粉的问题，其实都是可以的，只要孩子愿意喝，鲜奶和奶粉的营养相差不大，只是口感不同，权威数据分析:奶粉是鲜奶干燥后制成的，所以奶粉的营养并不比鲜奶差。有人将一杯用奶粉冲泡的牛奶和新鲜牛奶做数据对比，发现钙、蛋白质、脂肪等主要的营养其实差别并不大。最大的区别可能就是口味不同，

而牛奶虽营养，但挑选起来有讲究，常见的常温牛奶:全脂奶、低脂奶、脱脂奶。全脂奶:营养相对较全面，但脂肪含量较高，适宜，健康成年人，不是中老年及肥胖、三高、心脑血管等群体的最佳选择，低脂奶或脱脂奶:减肥人士的优选，但是牛奶在脱去脂肪的同时，维生素A、D、E、K等营养素也会大幅下降，对人体的辅助功效就会减弱。

个人建议喝早餐喝奶粉，前提是孩子喜欢喝，如果不喜欢可以尝试鲜奶，找到孩子喜欢的口味，如果胃肠道不好的孩子，可以尝试喝点酸奶，在睡觉前，饭后半个小时，不建议空腹喝牛奶，酸奶，美国儿科学会、CDC以及世界卫生组织都建议：宝宝1岁以后就可以改喝牛奶，没有必要继续喝配方奶。当然，如果宝宝是母乳喂养的话，可以继续喝母乳!既然奶制品只是众多饮食中的一种了，在选择奶制品时也可以种类丰富一些，

可以是奶粉，也可以是牛奶、酸奶、奶酪或者其他食物。这些食物都是宝宝丰富膳食中的一部分，至于选哪个，完全看个人喜好及获取条件，如果宝宝喜好吃奶粉，继续给他吃奶粉也可以；如果宝宝喜好喝牛奶，给他喝牛奶也无妨，不过，从培养宝宝健康饮食的角度，还是鼓励家长们多给宝宝尝试不同的食物，让他获取更丰富的营养、品味更多不同风味的食物，除了奶粉，也建议让宝宝喝牛奶、吃不同的酸奶、奶酪等不同的乳制品。