宝宝添加辅食一般以高铁米粉开始，宝宝辅食建议品尝食物的原汁原味，不要将米粉和奶粉混合一起给宝宝吃。喝配方奶粉的宝宝，从4个月以后就可以开始添加辅食了，添加辅食对宝宝身体成长发育和健康非常重要，所以，第一次添加辅食时，我们就要注意添加原则，如何给宝宝添加辅食给宝宝添加辅食也是一门学问，因为宝宝在添加辅食的时候其味觉已十分敏感，也有着自己对食物的喜爱。

1、六个月后，奶粉能当宝宝辅食吗？如何添加辅食？

六个月的宝宝应当是以母乳喂养为主，奶粉可以做为辅食，但奶粉中的营养元素无法满足这一年龄段宝宝生长发育所需的营养需求。因此，除母乳喂养或混合喂养外，还必须添加辅食，如何添加辅食？1、添加辅食的时间通常宝宝在4至6个月便可以开始添加辅食，而的您问题是6个月后，如果是6个月后还没有添加辅食，说明添加辅食的时间已经稍微有些晚了。

添加辅食的时间过晚会导致母乳喂养或者混合喂养无法满足宝宝的营养需求，会让宝宝出现营养不良，微量元素与维生素缺乏的情况，并且还会增加宝宝不易接受辅食，容易出现咀嚼困难的风险。另外，《美国医学会杂志·儿科学》上发布的一项研究结果，在4至6个月给宝宝添加辅食，能够让宝宝的夜醒次数更少，睡眠时间更长，有助于宝宝的生长发育，

宝宝在这个时间段多睡觉，也能降低宝爸、宝妈照顾宝宝的压力。2、如何给宝宝添加辅食给宝宝添加辅食也是一门学问，因为宝宝在添加辅食的时候其味觉已十分敏感，也有着自己对食物的喜爱，同时，在添加辅食时还必须结合宝宝的肠胃发育情况、咀嚼能力等。因此，添加辅食中必须从少到多、由稀到浓，采取循序渐的方式进行添加，并且通常需要在5-7天时添加一种新的辅食。

以下我将给合我的育儿经验，为您分享适用于6个月后的宝宝所添加的辅食，（1）6个月宝宝米粉糊、麦粉糊、粥等淀粉类辅食（这些辅食所含的营养物质能够为宝宝生长发育提供能量，并且能够训练宝宝的吞咽能力。）蛋黄、动物血、动物肝泥、豆腐花、嫩豆腐、无刺鱼泥等（这些辅食富含蛋白质、B族维生素，钙、铁、锌等微量元素，

）蔬菜汁、果汁、叶菜泥、水果泥（这些辅食富含维生素、纤维素、矿物质等，添加时先从“汁”开始，再过渡到“泥”。）（2）7-9个月宝宝稀粥、烂饭、面包（补充生长发育所需能量，训练宝宝吞咽能力，）鸡蛋、动物血、动物肝泥、碎肉末、大豆类制品、无刺鱼等。（这些辅食富含蛋白质、B族维生素，钙、铁、锌等微量元素，）蔬菜泥、水果泥（能够为宝宝提供丰富的维生素、纤维素与矿物质）（3）10-12个月宝宝稀粥、稀饭、面条、馒头、面包（补充生长发育所需能量，训练宝宝吞咽能力。

）鸡蛋、动物血、动物肝泥、碎肉末、黄豆类制品、无刺鱼等，（这些辅食富含蛋白质、B族维生素，钙、铁、锌等微量元素。）在整个过程中还必须给宝宝添加鱼肝油，以补充维生素A、D，如果母乳不足，可以添加奶粉宝宝都有自己喜爱的食物，别一味的只给宝宝喜爱的食物，应变换花样，让宝宝的营养更均衡。当然，辅食应保持稀、烂，否则会增加宝宝的肠胃负担，也不利于营养物质的吸收，

2、奶粉喂养的宝宝多久才可以吃辅食呢？

喝配方奶粉的宝宝，从4个月以后就可以开始添加辅食了，添加辅食对宝宝身体成长发育和健康非常重要，所以，第一次添加辅食时，我们就要注意添加原则：一、宝宝每日还是以奶制品为主，每日饮奶量约为600-800毫升，6个月之内的宝宝每天喂养辅食一次即可，最好的进食时间是上午十点。二、宝宝第一次吃米粉的时，可能还不会用勺子，妈妈们可以把米粉调制的稀一些，用奶瓶喂食，待宝宝适应米粉的口感后，在用宝宝专用的婴儿碗、辅食勺来喂食，

三、第一次添加辅食尽量还是单一，以含铁米粉为主，这样宝宝容易吸收和消化四、宝宝刚开始吃辅食时，可能会不适应，吃得不好或吐出来，妈妈们不能因此就放弃，或是在此时添加调味剂（糖、果汁）这都是不对的，宝宝肠胃都是有一个适应的过程，大约尝试2周之后，宝宝就会逐渐适应。五、如果宝宝适应很困难，妈妈们可以尝试把婴儿米粉和奶粉一起冲调，可以增加宝宝对蛋白质的吸收，营养更全面。