吃辅食和奶粉的时间安排,一天怎么安排吃辅食(牛奶的时间和顿数比较好)

发布时间:2022-08-15 16:45:58

多月的宝宝,一天的辅食和喝奶时间大致可以这样安排。一天辅食和配方奶的安排大致可安排如下,此时期添加辅食也只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式,并学会吞咽和咀嚼,所以妈妈们在辅食的量上也不用太纠结,遵循一个多吃不限制,少吃不限制原则;宝宝的喝奶时间和次数也不应该有明显的变化,只增加了一项宝宝在喝奶前有辅食的先期摄入。

1、13个月的宝宝,一天怎么安排吃辅食、牛奶的时间和顿数比较好?

13个月的宝宝,一天怎么安排吃辅食、牛奶的时间和顿数比较好

首先很明确的一点就是13个月的宝宝可以一天三餐辅食了,与家人一起进食一日三餐,然后在早餐和午餐、午餐和晚餐之间,以及临睡前各安排一次点心。三餐正餐以各种辅食为主,配方奶以点心的形式添加,每天大概500毫升,辅食种类要多样化,注意营养密度和营养均衡,要添加软饭、面条、馒头、米粥等谷物类辅食,也要注意肉蛋类、蔬菜水果等辅食的添加。

一天辅食和配方奶的安排大致可安排如下:早上7点:配方奶或者是其他辅食,尝试家庭早餐,如面条、米粥、馒头等;早上10点:点心,水果或者配方奶或者其他小糕点;中午12点:午餐吃辅食,面条、米饭、蔬菜、肉类等,并鼓励宝宝学习进食;下午3点:点心,水果或者配方奶或者其他小糕点、小饼干等;下午6点:晚餐吃辅食,面条、米饭、米粥、蔬菜、肉等;晚上9点:点心,配方奶,

2、6个多月的宝宝如何安排一天的辅食与吃奶时间?

2、6个多月的宝宝如何安排一天的辅食与吃奶时间

6个多月的宝宝,一天的辅食和喝奶时间大致可以这样安排:6-7点喝奶9-10点辅食(喝奶)12-1点喝奶3-4点辅食(喝奶)6-7点喝奶然后之后的时间都安排喝奶。当然这是参考答案,不是标准答案,标准答案需要你在给宝宝的实际操作中寻找!毕竟每个宝宝都有自己的小“脾气”,在吃喝拉撒睡玩这些事情上,有着自己的安排。

另外啰嗦些题外话,这个阶段还是要以奶类为主,主要营养也来自奶类,所以要先保证每天有600-800ml奶的摄入,然后再此基础上,酌情添加一顿或者两顿辅食。此时期添加辅食也只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式,并学会吞咽和咀嚼,所以妈妈们在辅食的量上也不用太纠结,遵循一个多吃不限制,少吃不限制原则;宝宝的喝奶时间和次数也不应该有明显的变化,只增加了一项宝宝在喝奶前有辅食的先期摄入,

辅食的进餐时间建议是在白天,在上午或者下午宝宝小睡醒来之后进行。这样一是宝宝白天活动量多,对促进辅食消化有帮助,二是便于妈妈观察添加辅食后是否出现过敏等不良情况,以上这些就是我的回答,希望对你有帮助,注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除,我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。

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