喝配方奶的宝宝更方便了，妈妈根据奶粉中的钙含量把控奶量，也不用担心缺钙。两个月的婴儿喝进去的每一口奶都含有钙，也就是孩子每一餐都在补钙，婴儿的食物就是奶对于两个月的婴儿来说肠道消化能力差，所以对于食物只能选择流质的，好吸收好消化的奶类，不论是母乳还是奶粉都属于高钙食物。

1、婴幼儿应该补钙吗？喝奶粉行吗？

给宝宝补钙不是难事儿，但补得不对补过量，对宝宝身体有危害。其实只要宝宝喝奶正常，基本宝宝很难缺钙，《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》对不同年龄段孩子的推荐钙摄入量做了以下区分:0-6个月宝宝，每天宜摄入200毫克钙7-12个月宝宝，每天宜摄入250毫克钙1-3岁宝宝，每天宜摄入600毫克钙六个月以内的宝宝，每天的食物还是以母乳和配方奶粉为主。

一般来说，母乳中的钙就足以满足孩子的需求，每600ml母乳中就含有200毫克钙了，而一岁内钙的适宜摄入量就是从母乳钙含量推算得出的。喝配方奶的宝宝更方便了，妈妈根据奶粉中的钙含量把控奶量，也不用担心缺钙，六个月以后宝宝开始添加辅食，钙摄入的来源开始丰富，绿叶蔬菜，豆类中都有丰富的钙。这个时候，即使宝宝没有其他的钙摄入来源，每天保证600–800ml的奶量，也不太会缺钙，

一岁以后宝宝摄入钙的来源更多样了，奶酪，酸奶，虾，豆腐这样的食物都可以作为宝宝钙摄入的来源。而这个时候，宝宝可以开始喝牛奶了，每天只需保证400–500ml的奶量，就足以满足宝宝对钙的需求，其实对于绝大多数孩子来说，该补的不是钙，而是维生素D，只有维生素D补到位了，钙才能被宝宝更好的吸收。

2、婴儿两个月大，奶粉喂养，用补钙吗？

两个月的婴儿喝进去的每一口奶都含有钙，也就是孩子每一餐都在补钙，我们补钙不是说只能通过钙片来补，主要还是靠食物。事实上我们身体需要的营养素最主要的补充途径是食物，食物，食物，婴儿的食物就是奶对于两个月的婴儿来说肠道消化能力差，所以对于食物只能选择流质的，好吸收好消化的奶类，不论是母乳还是奶粉都属于高钙食物。

婴儿每天通过奶补充的钙而特别是母乳是为孩子量身定制的食物，一般情况下100毫升的母乳中大概含钙37毫克，而奶粉中钙的含量要给母乳高一点，一般达到100毫升50毫克左右，而一般二个月的婴儿一次可以喝150毫升左右的奶，而一天喝5-6次左右，一天的奶量大概是800毫升左右。也就是说孩子每天从奶中摄入的钙大概就是300-400毫克左右，

那么这样的钙含量是不是可以够孩子生长发育的需求呢？我们先来看孩子下两个月孩子需要的钙是多少？根据最新版的中国居民膳食营养素参考摄入量中的标准，2个月的婴儿每天需要200毫克的钙就够了。最多不要起过1000毫克，所以两个月的婴儿每天喝奶足的话钙就是足足的，不用再额外的补钙，补多了反而会导致孩子负担变重。

3、孩子从出生到现在三个月一直喝的是奶粉，需要另外补充什么营养吗？

您好，3个月的宝宝奶量正常情况下一般不需要额外补充什么营养，虽然配方奶粉是以母乳为蓝本而制作的营养丰富的一款食物；但不管是几段的配方奶粉，维生素D都不会添加足量。所以，如果你每天很少带你的宝贝出去晒太阳，那么你还需要给宝贝额外补充维生素D，另外喝纯配方奶粉要注意，婴幼儿从母体当中储存的铁一般只够4个月所需，而配方奶粉从2段开始，铁和锌都不会添加足量，因为这个阶段的宝宝已经添加辅食，可以从辅食中获取一定量的铁和锌；但很多家长有辅食添加误区，给孩子吃肉、鱼虾等等食物太晚，容易导致孩子缺锌缺铁，如果你的宝贝到添加辅食时，肉类食物没有及时跟上，在6个月左右注意铁锌缺乏，合理补充。