做胎心监护可以轻拍肚皮，刺激胎动，但是不要用力过猛。做胎心监护也是要做一定的准备工作的，不能盲目地去做，孕晚期胎心监护从36周开始，每周要做一次，胎心监护带就是做胎心监护时绑在腹部的弹性绑带，自己买的话，感觉会更卫生一些，做胎心监护之前吃饱饭，饭后体内糖分高，有利于胎动。

1、做胎心监护可以拍肚子吗？如何10分通过胎心监测？

做胎心监护可以轻拍肚皮，刺激胎动，但是不要用力过猛。孕晚期胎心监护从36周开始，每周要做一次，如何10分通过胎心监测？这个产检项目和其他不同，需要吃饱饭，选择胎动比较好的时间去，每次大概监护20~30分钟，如果胎动不好可能需要吸氧后再次监测。做胎心监护之前吃饱饭，饭后体内糖分高，有利于胎动，带点甜食，比如饼干、巧克力、橙汁等，胎动不好吃下去。

2、胎心监护带是什么东西？做胎心监护前要注意什么？

胎心监护带是什么东西？胎心监护带就是做胎心监护时绑在腹部的弹性绑带，自己买的话，感觉会更卫生一些，不过，我没买过。医院里的绑带都是共用的，前面一个孕妈妈用完，第二个孕妈妈接着用，也没看到有什么消毒之类的，以前没太在意过这一些，现在对健康和交叉污染越来越重视了，市场上又出现了这种胎心监护带，自己买自己用，方便安全卫生。

做胎心监护前要注意什么？做胎心监护也是要做一定的准备工作的，不能盲目地去做，我第一次做的时候就稀里糊涂，结果基线乱糟糟，只有一个波峰是正常的。好在我那个医生比较粗放，让我回去数胎动，否则会被拉去吸氧重测的，我这里总结了几个小经验，分享给大家。1、选择宝宝胎动良好的时间段去胎心监护是监测宝宝胎动时和宫缩时的胎心率变化情况的，所以一定要选宝宝胎动良好的时候去，

如果宝宝在上午活跃，就在上午去做胎监，如果下午活跃，就在下午去做胎监。我家宝宝下午比较活跃，所以我会选择下午去做胎监，2、吃饱了饭再去宝宝在吃饱的状态下胎动会活跃。一定吃饱了饭再去做胎监，饿着肚子，宝宝也不活跃，影响胎监结果，做胎监时有一项动作是发现宝宝动就按一下按钮，这个很重要，如果20分钟内宝宝一次都没动，那做胎监就是失败的。

3、宝宝不动时拍拍肚子让宝宝动起来是最重要的事情，这个还是和胎动有关，当宝宝不动的时候，就轻轻地拍一下肚子，让宝宝动起来，以免仪器误判。我采取过这个办法，很管用，4、宝宝不动，妈妈吃东西宝宝在血糖升高的时候会比较活跃。如果宝宝不动，妈妈也可以吃点东西或者喝点东西，比如巧克力，血糖升高后，宝宝就会活跃一些，很配合胎心监护，

5、妈妈要保持清醒妈妈的状态也会影响宝宝的胎动。做胎监时，妈妈要全神贯注，自己千万不要睡着，自己睡着了，宝宝有可能跟着睡，胎监就不合格了，和周围的妈妈聊聊天、听听音乐让自己保持清醒，主要就是这些注意事项了，做好准备事半功倍，祝胎心监护一次通过！以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论，新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的CareerHero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。