导致宝宝便秘、上火的元凶很有可能不是奶粉本身，而是宝爸宝妈们冲奶粉的方式不对。每款奶粉都有自己的冲调比例，但很多宝妈却觉得按标示的冲调比例冲出来的奶粉“太稀了，饿着我家宝怎么办，因为在日常生活中，人们已经习惯用煮开的水来冲豆浆、芝麻糊、果汁粉等，所以很多新手妈妈都误以为给宝宝冲奶粉也应该用沸水，而且很多老人也觉得。

1、给孩子冲奶粉如何才能不结块？

由于一些宝妈奶水不足或身为职场妈妈不能随时给宝宝母乳喂养，这就使得妈妈们不得不选择给宝宝喝奶粉。而据好多宝妈反映，喝完奶粉的宝宝竟出现了便秘等上火症状，在这种情况下，一家老小很容易把矛头指向奶粉，认为是选品不对，更有甚者还一掷千金给宝宝买最贵的奶粉，可结果却差强人意。其实，导致宝宝便秘、上火的元凶很有可能不是奶粉本身，而是宝爸宝妈们冲奶粉的方式不对，

误区一：先加奶粉后加水：按照日常习惯，大多宝妈都会先把粉末状的奶粉倒进奶瓶然后再加水冲。但是这样做其实是不对的，因为每款奶粉都有特定的冲调比例，如果先加奶粉后加水，实际上水量会少于奶粉冲调指示中的标准量，这样就意味着“奶变浓了”，宝宝喝了过浓的奶粉，会增加TA的胃肠消化负担，会引起消化不良，大便干燥。

而正确的冲调顺序应该是先加水后加奶粉，这样做会使水与奶的比例更精确，宝妈们就再也不用担心奶会浓了，而且先加水后加奶还会避免奶粉结块、溶解不均匀，利于宝宝的消化吸收，误区二：奶粉冲得太浓：每款奶粉都有自己的冲调比例，但很多宝妈却觉得按标示的冲调比例冲出来的奶粉“太稀了，饿着我家宝怎么办？”于是就擅自多加奶粉，可是这样做会导致加重宝宝的肠道负担和肾脏负担，消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质，上火、便秘便会随着出现。

更糟糕的情况是，宝宝喝了过浓的奶水血管壁压力会增加，最后导致毛细血管破裂出血，正确的做法是严格按照每款奶粉的冲调比例进行严格的冲调搭配，切不可太过随意。另外在两顿奶间给宝宝喝些水或果汁，便能有效的帮助宝宝缓解便秘，误区三：大力搅拌或摇晃：宝爸、宝妈冲完奶粉后为了加快溶解会上下左右大力摇晃，但这种做法其实是错误的。

因为大力摇晃会使奶粉产生很多气泡，宝宝喝完有气泡的奶后，会不断地打嗝和吐奶，而正确的做法是充好奶后双手夹着奶瓶来回轻柔地搓动或沿着同一方向摇晃瓶底，使在水平面上缓慢旋转，以不产生气泡为宜。如果奶瓶里不慎产生了气泡，应该静止至气泡消失后再给宝宝饮用，误区四：冲奶粉的水温不合适：因为在日常生活中，人们已经习惯用煮开的水来冲豆浆、芝麻糊、果汁粉等，所以很多新手妈妈都误以为给宝宝冲奶粉也应该用沸水，而且很多老人也觉得：“高温可以杀菌呐，用沸水对我小孙子身好。

”但是他们并不知道冲奶粉的水温度过高会破坏奶粉中的营养成分，使蛋白质、维生素、微量元素的物质结构发生变化，从而失去原有的营养价值，但如果水问过低则可能会冲不开奶粉。为了把水温调到合适的温度宝妈们来回折腾，直到最后用阴阳水（在凉白开中加沸水）给宝宝冲奶，但由于宝宝的消化系统还没发育完善，对外部细菌的抵抗能力不够，喝了阴阳水后难免会拉肚子，

2、奶粉结块了还能给宝宝喝吗？

您好，很高兴为你回答这个问题，奶粉结块了还能给宝宝喝吗？我觉得有以下几个观点可以参考一下：1.看看奶粉结块的程度有多少，结块后的奶粉是否可以给宝宝喝，需要看结块的具体原因和程度。如果打开奶粉一个月后不建议吃了2.还有种可能，在运输过程中轻微碰撞等造成的奶粉结块，摇晃后就能够完全散开，是一种正常的结块现象，不影响奶粉的质量，可以继续给孩子冲调后喂食，

3.如果是奶粉打开后长时间的没有吃完，储存环境中过于潮湿，吸收了环境中的水分而使奶粉受潮、结块，这种情况就容易导致奶粉变质，奶粉中的营养成分流失，使奶粉的营养价值下降，不适合继续喂食。希望我的回答对您有帮助，建议综合这些因素去考虑，祝您健康快乐！！大家如有不同意见可以讨论和交流，图片转网络，如有侵权请联系删除。