上午瞌睡之人，工人，学生等都不能够睡觉，有他们的动态所限制。一是外衣不脱不解乏，等于十分之三的睡眠，照常会影响精力与工作，而起來后会感觉更困而不想起來，后秋，冬，春天里，中午睡觉必脱外衣而盖棉被，中午就空闲了，就有一个解乏除困睡觉的机会，这也是自然形成的时间休眠生物钟，你不合会眼，你就不解乏，你下午工作和学习就会没精神而宜出现想不到的问题和后果。

1、不脱衣服睡觉有什么坏处吗？

不托衣服睡觉，肯定是不好的。首先人上了一天的班，本身是有累有乏，而且身体一天都处于紧绷状态，下班了，吃完饭，要睡觉了，当然要脱光光了，让疲惫不堪的身体好好的放松一下，没有任何压力，没有衣服的束缚，这样才更容易入睡，而且天明起床也感觉到非常的舒服放松，真的很好，但是世界之大，无奇不有，我们不能用自己的标准去要求别人，各人有各人的生活习惯，所以说怎么舒服就怎么睡，不必在意别人的说法，自己的感觉最重要。

2、孩子睡午觉，脱衣服睡好还是不脱衣服睡好？为什么？

此问题是民间常识，无论什么人，一般都有睡午觉的习惯，也属人类自然生理之表现，男女，大人和孩子，都有这些自然表现，工人，农民，学生等，大多夜晚睡眠顶足的人没有，当然有各种原因，有学生加时学习的，上班族加班工作的，农人不时熬夜干杂活的，还有现在娱乐的人，熬夜的人，看书的人，看电视上网的人等，都有睡眠不足的现象。

这些人白天有两个瞌睡奌，一是上午九至十点，二是中午一点前后，所以说，上午瞌睡之人，工人，学生等都不能够睡觉，有他们的动态所限制。而中午就空闲了，就有一个解乏除困睡觉的机会，这也是自然形成的时间休眠生物钟，你不合会眼，你就不解乏，你下午工作和学习就会没精神而宜出现想不到的问题和后果，所以中午休息一个半钟头为适宜。

那么中午睡觉脱不脱衣服呢？个人有这样认为:如是夏和初秋，中午不必脱衣睡而还得付盖一单子以免着凉，热天，上温而下湿，即外热而下凉，特别是开风扇和空调的房间，更应盖一薄单子，以免风寒伤其穴位，关节与肌脉，以免造成不良后果，如感冒，头疼，中风等。而后秋，冬，春天里，中午睡觉必脱外衣而盖棉被，一是外衣不脱不解乏，等于十分之三的睡眠，照常会影响精力与工作，而起來后会感觉更困而不想起來。