米粉只是辅食很多妈妈们在刚开始给宝宝添加米粉的时候，就觉得米粉和我们吃的主食一样，应该是多吃一些的，结果宝宝吃的米粉多了一些，相应的吃奶就少了。您好，米粉和奶粉如何冲调，首先你得要看米粉的配料表，看它是否适合用于奶粉冲调，如果你要加奶粉冲调，那么首先你得要选对米粉哦，选择可以用奶粉冲调的米粉。

1、米粉加奶粉如何冲调？

您好，米粉和奶粉如何冲调，首先你得要看米粉的配料表，看它是否适合用于奶粉冲调。因为不同牌子的米粉里面不仅是单一的谷物或其它蔬果，有的里面还添加了奶，因此这种米粉的冲调方法，就只建议用水冲调，如果用奶就可能会增加宝宝的胃肠负担，所以，如果你要加奶粉冲调，那么首先你得要选对米粉哦，选择可以用奶粉冲调的米粉。

米粉加奶粉如何冲调呢？第一种方法是：先把奶粉按照说明书冲调，因为有的奶粉冲调温度建议70℃，一般大部分的奶粉冲调大约是40-50℃，很多米粉的冲调温度也是这个温度，所以先把奶粉冲调好，然后用奶液直接冲调米粉就可以了，这种情况，我之前进行米粉测评时，是测试过的，所以你也可以尝试一下，第二种方法是：如果你担心温度不够，米粉溶解度不好，那么，你可以先用一点点水把米粉打湿调成非常干的糊状，然后再加冲调好的奶粉液调成适当的糊状即可。

2、奶粉冲米粉什么样冲法，水温是多少度？

米粉该怎么冲米粉需要用温热的母乳/配方奶/水来冲，35-40度之间是最好的，不需要温度计，人体体温36度左右，只要在冲的时候不觉得水过热或过冷就行。要先放米粉再放水，这样冲调出来才不容易凝结成块，因为米粉是“熟的”，用奶或者水冲兑都没有太大区别。用宝宝常喝的奶来冲兑米粉，口味更容易被接受，美国儿科学会（AAP）也建议：市售的婴儿米粉是独立包装的干米粉，可以添加母乳，配方奶或水来给宝宝冲调。

3、宝宝冲米粉用多少度的水呢？

宝宝冲米粉用多少度的水呢？这个看上去不算是问题的问题确实是困扰着很多爸爸妈妈们，甚至有的爸爸妈妈们觉得自己连冲奶粉都能冲好的，为什么在米粉面前就束手无策了呢？到底米粉该用多少度的水来冲呢？其实这个不能一概而论的，米粉不一样，需要冲调的水温也是不一样的，比如看新爸爸就见过有写40°是最适合温度的，也有写70°是最适合温度的，不同的米粉要求温度都不一样。

不过绝大多数的都是70°左右，因为米粉和奶粉还不太一样，无论是从融化温度上还是从完全溶解上，都需要稍微高一点的水温，也就是70°左右，如果超过这个温度的话，容易把米粉的营养给破坏掉，其实实际上没有这么的严格了，只要冲调米粉的水温不是太烫，完全可以使用，爸爸妈妈们没有必要在这个问题上太过于较真。宝宝米粉怎么冲看到这里很多爸爸妈妈都要说了，你这不是废话吗，冲米粉不就是和冲奶粉一样吗，先放米粉再放奶粉，搅拌起来就行了吗？其实，步骤是没错，不过在具体冲的过程中还是应该注意这几点：1、先放米粉再倒入水，

2、用勺子朝一个方向快速的搅拌。3、最好是用比较敞口的被子来冲米粉，或者是碗，4、米粉冲好了是不稠不稀，用勺子舀起来，可以像炼乳一样慢慢的流下即可。冲米粉的注意事项另外关于给宝宝冲米粉还有一些需要注意的事项：不要在米粉中加糖或者盐有的妈妈们尝了一下宝宝的米粉，觉得实在是太淡了，吃起来什么味道都没有，就自作主张的给里面加了一点糖或者盐，其实这是不对的，

宝宝的味觉灵敏度是成年人的十几倍，对于细微的味道变化也能够很准确的得知。再加上米粉中本身就会有糖和盐的成分，如果妈妈们再添加的话，对宝宝来说就是过量了，宝宝吃的糖过多了，就会导致热量增加，容易肥胖，而宝宝吃的盐过多了，会增加肾脏的负担，严重的话可能会造成肾脏损伤，另外，刚开始就给宝宝加糖或者盐，会让宝宝养成不好的饮食习惯，以后想改掉的话就很难了。